- 17.03.2025
- Blog de Salud Menstrual
# Chequeos esenciales para mujeres: ¡No los dejes pasar!
Órale, chicas, hablemos claro: cuidar nuestra salud no es opcional, es obligatorio. Hay chequeos que toda mujer debería hacerse cada año para estar al tiro. ¿Cuáles son? Aquí te los desgloso para que no te agarren desprevenida.
## Los básicos que toda mujer necesita
Cada cuerpo es diferente, pero hay revisiones que no fallan para mantenernos en el juego:
– **Ginecólogo, tu mejor amigo.** Una visita al gine es como un pit stop para tus órganos reproductivos. Checan que todo esté en orden, buscan infecciones o algo más serio y te hacen el Papanicolaou para detectar cualquier bacteria chueca.
– **Revisa tus chichis.** El cáncer de mama no juega, así que no te hagas la occisa. Mamografías o ultrasonidos pueden pillar cambios antes de que los sientas. ¡Prévenir es ganar!
– **Colesterol y azúcar en la sangre.** Estos dos son clave para que tu corazón no se queje. Un análisis sencillo te dice si todo anda bien o si necesitas ajustar el menú.
– **La tiroides, pequeña pero matona.** Esta glándula chiquita controla desde tu energía hasta tu humor. Si se descompone, te puede dejar cansada o de malas, así que échale un ojo.
## Tú decides tu salud
No hay una receta igual para todas, ¿okey? Habla con tu doctor para ajustar estos chequeos a lo que tú necesitas. Pero una cosa es segura: hacerte estas revisiones es como ponerte el cinturón de seguridad, te da tranquilidad. ¿Quieres más consejos? Checa qué [alimentos no mezclar](https://selin.app/blog/how-to-resist-negativity-and-preserve-your-nerves/) en nuestro blog. ¡Toma las riendas de tu bienestar hoy!
