Selin – La Tua App Intelligente per il Monitoraggio del Ciclo (FAQ)

Selin – La Tua App Intelligente per il Monitoraggio del Ciclo: Manuale Utente

Benvenuta in Selin, l’app numero uno per monitorare il tuo ciclo mestruale e la tua salute riproduttiva. Con Selin, puoi tenere traccia di tutti gli aspetti del tuo ciclo e ricevere promemoria personalizzati per una gestione più semplice e sicura della tua salute.

Schermata Principale – “Oggi”

La schermata Oggi è il tuo pannello di controllo per visualizzare:

• Ritardo del ciclo: Monitora i giorni di ritardo del tuo ciclo.
• Conto alla rovescia per l’ovulazione: Scopri esattamente quando avverrà la tua ovulazione.
• Data del prossimo ciclo: Prevedi con precisione l’inizio della prossima mestruazione.
• Durata attuale del ciclo: Controlla quanti giorni è durato il ciclo.
• Probabilità di gravidanza: Consulta le percentuali di fertilità in base alla fase del ciclo.

Calendario Mestruale

Il Calendario Mestruale calcola automaticamente le tue mestruazioni per i prossimi 12 mesi, mostrandoti:

• Date del ciclo: Quando è prevista la prossima mestruazione.
• Finestra fertile: Giorni con maggiore probabilità di concepimento.
• Ovulazione: Giorno esatto dell’ovulazione.
• Ritardi: Segnala se il ciclo è in ritardo.

Monitoraggio dei Sintomi e Promemoria

Con Selin puoi registrare sintomi quotidiani come crampi, sbalzi d’umore e affaticamento. Inoltre, puoi impostare promemoria per:

• Inizio ciclo: Notifiche per ricordarti quando inizierà la prossima mestruazione.
• Finestra fertile: Avvisi sui giorni di maggiore fertilità.
• Ovulazione: Promemoria per il giorno dell’ovulazione.

Promemoria Contraccettivi

Non dimenticare mai di assumere i tuoi contraccettivi grazie ai promemoria per:

• Pillola anticoncezionale
• Cerotto contraccettivo
• Impianto sottocutaneo
• Anello vaginale
• Iniezioni contraccettive
• Dispositivo intrauterino (IUD)

Visite Mediche e Salute

Imposta promemoria per prenderti cura della tua salute:

• Visita ginecologica: Pianifica controlli regolari.
• Temperatura basale: Traccia la tua temperatura per il metodo sintotermico.
• Idratazione: Ricevi notifiche per ricordarti di bere acqua regolarmente.
• Promemoria personalizzati: Aggiungi note e avvisi per qualsiasi esigenza.

Assistente Virtuale

L’Assistente Virtuale AI di Selin è disponibile per rispondere a qualsiasi domanda sul ciclo, ovulazione, sintomi e salute generale. Tuttavia, non sostituisce il consulto medico professionale.

Menu e Calendari Aggiuntivi

Puoi creare calendari aggiuntivi per monitorare il ciclo di familiari o amiche. Questa funzione è utile anche per impostare promemoria per l’acquisto di assorbenti o altri prodotti essenziali.

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