Етеккір ұйыған қан: Бұл қалыпты ма?

Етеккір ұйыған қанды түсіну

Етеккір – әйел ағзасындағы күрделі физиологиялық және гормоналды өзгерістерге байланысты жүретін табиғи процесс. Көптеген әйелдер етеккір кезінде қан ұюын байқайды және бұл алаңдаушылық тудыруы мүмкін. Бұл мақалада біз ұйыған қандардың не екенін, олардың пайда болу себептерін, қашан дәрігерге қаралу қажет екенін және оларды қалай басқаруға болатынын талқылаймыз.

Етеккір кезіндегі ұйыған қан дегеніміз не?

Ұйыған қан – қою гель тәрізді қан түйіршіктері, олар етеккір кезінде пайда болуы мүмкін. Олар әртүрлі өлшемде, түсі қою қызылдан қоңырға дейін өзгеруі мүмкін. Көбінесе кішігірім қан ұйығандары қалыпты құбылыс болып саналады, бірақ үлкен ұйығандар кейде алаңдаушылық тудыруы мүмкін.

Етеккір кезінде қан неге ұйиды?

Ұйыған қанның пайда болуына бірнеше фактор әсер етеді:

• Қатты қан кету: Ауыр қан кету кезінде ағза қанның жиналуына жол бермеу үшін оны тезірек ұйытуға тырысады.
• Гормоналды теңгерімсіздік: Эстроген мен прогестерон деңгейінің өзгеруі етеккір циклін және қанның ұю процесін бұзуы мүмкін.
• Жатыр миомасы: Жатырдағы қатерсіз ісіктер етеккір кезінде қан кетуді күшейтіп, ұйыған қанның пайда болуына себепші болуы мүмкін.
• Эндометриоз: Бұл жатырдың шырышты қабатының жатырдан тыс жерлерде өсуімен байланысты ауру, ол ауыр етеккір мен ұйыған қандардың пайда болуына әкелуі мүмкін.
• Жыныс мүшелерінің инфекциясы: Жыныстық жолмен берілетін кейбір инфекциялар етеккір цикліне әсер етіп, қан ұюын тудыруы мүмкін.
• Жүктіліктің бұзылуы: Егер жүкті әйел ұйыған қан бөліністерін байқаса, бұл түсік немесе басқа проблемалар белгісі болуы мүмкін, мұндай жағдайда дереу дәрігерге қаралу қажет.

Ұйыған қан қаншалықты қалыпты?

Көбінесе етеккір кезіндегі қан ұюы қалыпты жағдай болып саналады, әсіресе олар кішкентай (монетаның өлшеміндей) және сирек кездессе. Алайда, егер қан ұйығандары тым жиі немесе үлкен болса, бұл денсаулыққа қатысты ескерту белгісі болуы мүмкін.

Қай кезде дәрігерге бару қажет?

Келесі жағдайларда дәрігермен кеңесу ұсынылады:

• Қан ұйығандары тым үлкен (25 мм-ден асады): Егер ұйыған қан мөлшері үлкен болса, бұл жатырдағы ауытқулардың белгісі болуы мүмкін.
• Ұзаққа созылатын етеккір: Егер етеккір 7 күннен ұзақ созылса, дәрігерге қаралу керек.
• Қатты ауырсыну: Егер етеккірмен бірге қатты ауырсыну болса, бұл эндометриоз немесе басқа мәселелердің белгісі болуы мүмкін.
• Тым көп қан кету: Егер сіз бір сағат ішінде бірнеше рет төсем немесе тампон ауыстыруға мәжбүр болсаңыз, бұл анемия қаупін тудыруы мүмкін.
• Қосымша белгілер: Қызу, жағымсыз иіс немесе ерекше бөліністер инфекцияның белгісі болуы мүмкін.

Етеккір ұйыған қанды басқару жолдары

Менструальды циклді бақылау

Selin сияқты арнайы қосымшалар арқылы менструальды циклді бақылау етеккір ағымының өзгерістерін байқауға көмектеседі. Егер етеккір кезіндегі қан ұюы күшейсе, бұл ақпарат дәрігермен кеңескенде пайдалы болады.

Дұрыс тамақтану

Темірге бай тағамдарды (ет, балық, көкөністер) тұтыну қанның ұю деңгейін реттеуге көмектеседі. Сондай-ақ, жеткілікті мөлшерде су ішу маңызды.

Физикалық белсенділік

Жеңіл жаттығулар, йога және серуендеу қан айналымын жақсартады, бұл ұйыған қанның пайда болуын азайтуға көмектеседі.

Гормоналды терапия

Қажет болған жағдайда дәрігер гормоналды препараттарды (мысалы, контрацептивтік таблеткалар немесе спираль) ұсынуы мүмкін, бұл етеккір циклін тұрақтандырып, қан кетуді азайтады.

Қорытынды

Етеккір кезіндегі қан ұюы көбінесе қалыпты құбылыс, бірақ кейбір жағдайларда бұл денсаулық мәселелерінің белгісі болуы мүмкін. Егер сіз күмәндансаңыз немесе жоғарыда аталған белгілердің бірін байқасаңыз, медициналық кеңес алуды ұмытпаңыз.

Қосымша мақалалар

• Етеккір циклі және гормондар
• Етеккір кезіндегі жалпы белгілер

Selin қосымшасын жүктеп алыңыз

Менструальды цикліңізді бақылау үшін iOS немесе Android нұсқасын жүктеп алыңыз.