Кешігіп келген етеккір: Себептері және не істеу керек?

Кешігіп келген етеккір: Бұл нені білдіреді?

Көптеген әйелдер үшін етеккірдің кешігуі алаңдаушылық тудырады. Бұл жүктілік белгісі болуы мүмкін немесе ағзадағы түрлі өзгерістердің нәтижесі болуы мүмкін. Егер етеккір циклінің ұзақтығы 35 күннен асып кетсе немесе әдеттегі уақытынан бір аптадан артық кешіксе, оның себептерін анықтау маңызды.

Кешігіп келген етеккірдің негізгі себептері

1. Жүктілік

Кешігіп келген етеккірдің ең көп таралған себебі – жүктілік. Егер сіз жыныстық қатынасқа түскен болсаңыз, жүктілік тестін жасаңыз немесе гинекологқа қаралыңыз.

2. Стресс

Күнделікті өмірдегі стресстер ағзадағы гормондардың тепе-теңдігін бұзып, етеккірдің кешігуіне әкелуі мүмкін. Йога, медитация немесе табиғатта серуендеу стрессті азайтуға көмектеседі.

3. Гормоналды теңгерімсіздік

Поликистозды аналық без синдромы (ПКАБ) немесе қалқанша безінің бұзылыстары сияқты аурулар етеккірдің кешігуіне әсер етуі мүмкін. Гормон деңгейін тексеру үшін дәрігерге қаралу қажет.

4. Салмақтың күрт өзгеруі

Ауыр салмақ қосу немесе салмақ жоғалту ағзадағы эстроген деңгейін өзгертіп, етеккір циклінің бұзылуына әкелуі мүмкін.

5. Өмір салты

Артық физикалық жүктеме, спортпен шектен тыс айналысу етеккірдің кешігуіне әсер етуі мүмкін. Спортшылар арасында бұл жиі кездесетін құбылыс.

6. Дәрі-дәрмектер

Контрацептивтер, антидепрессанттар, гормоналды дәрілер және басқа да препараттар етеккірдің кешігуіне себеп болуы мүмкін. Егер сіз жақында жаңа дәріні қабылдай бастасаңыз, дәрігеріңізбен кеңесіңіз.

7. Менопауза және пременопауза

Жасына байланысты етеккір циклінің өзгеруі қалыпты жағдай. Менопауза кезеңіне жақындаған кезде етеккірдің кешігуі немесе оның толық тоқтауы орын алады.

8. Созылмалы аурулар

Қант диабеті немесе целиакия сияқты аурулар етеккір циклінің бұзылуына әсер етуі мүмкін. Бұл ауруларды дұрыс бақылауда ұстау үшін дәрігердің кеңесі қажет.

9. Саяхат және уақыт белдеулерін өзгерту

Ұзақ қашықтыққа сапарлар, ұйқының бұзылуы және уақыт белдеулерінің өзгеруі етеккірдің кешігуіне әсер етуі мүмкін. Дененің жаңа режимге үйренуі үшін біраз уақыт қажет.

10. Тағамдық бұзылыстар

Анорексия немесе булимия сияқты тамақтану бұзылыстары әйелдердің репродуктивті денсаулығына елеулі әсер етуі мүмкін. Мұндай жағдайларда кәсіби көмек алу өте маңызды.

Қашан дәрігерге қаралу керек?

Егер етеккіріңіз 10 күннен артық кешіксе немесе келесі белгілер байқалса, міндетті түрде дәрігерге барыңыз:

• Қатты ауырсыну немесе іштің төменгі бөлігінде түйілу
• Етеккір кезінде тым көп қан кету
• Жүктілікке байланысты күдік
• Гормоналды бұзылыстардың басқа белгілері (бетте түктердің көбеюі, салмақтың күрт өзгеруі)

Selin қосымшасын пайдаланып етеккір циклін бақылау

Менструальды циклді бақылау және кешігу себептерін анықтау үшін Selin қосымшасын жүктеп алыңыз. Бұл қосымша сіздің етеккіріңізді, овуляцияңызды және басқа белгілерді қадағалап, дер кезінде ескерту береді.

Қорытынды

Кешігіп келген етеккір әртүрлі себептерге байланысты болуы мүмкін – қарапайым стресс немесе өмір салтының өзгеруінен бастап, гормоналды теңгерімсіздікке дейін. Егер сіздің етеккіріңіз үнемі кешігіп жүрсе немесе қосымша белгілер байқалса, дәрігердің кеңесін алған жөн.

Қосымша мақалалар

• Етеккір кезіндегі ауырсыну: Себептері және оны жеңілдету жолдары
• Жүктілік белгілері: Ерте кезеңдегі өзгерістер

Selin қосымшасын жүктеп алыңыз

Етеккір цикліңізді қадағалау үшін iOS немесе Android нұсқасын жүктеп алыңыз.