Туу бақылауы және таңдаулары

Туылғанды бақылау және оның түрлері

Туылғанды бақылау – бұл жыныстық және репродуктивті денсаулықты басқарудың маңызды бөлімі. Егер сіз жүкті болуды болдырмағыңыз келсе, медициналық жағдайларды басқарғыңыз келсе немесе денсаулығыңызға толық бақылау жасағыңыз келсе, туылғанды бақылаудың түрлі түрлерін түсіну өте маңызды. Көптеген әдістер болғандықтан, дұрыс таңдау жасау қиын болуы мүмкін. Бұл нұсқаулық сізге әртүрлі туылғанды бақылау түрлерін түсінуге, олардың қалай жұмыс істейтінін түсінуге және қандай әдіс сіздің өмір салтыңызға, денсаулығыңызға және мақсаттарыңызға сай келетінін таңдауға көмектеседі.

Туылғанды бақылау деген не?

Туылғанды бақылау, сондай-ақ контрацепция деп аталады, жүктілікті болдырмауға арналған әдістер, құрылғылар немесе дәрілерді білдіреді. Ол сондай-ақ басқа мақсаттар үшін, мысалы, менструациялық циклді реттеу, менструациялық ауырсынуды азайту немесе поликистозды аналық без синдромы (PCOS) және эндометриоз сияқты гормоналды ауруларды басқару үшін қолданылады. Дұрыс туылғанды бақылау әдісін таңдау өзіңізге сенімділік беріп, репродуктивті денсаулығыңызға бақылау жасауға мүмкіндік береді.

Туылғанды бақылаудың түрлері

Туылғанды бақылаудың бірнеше түрі бар, олардың әрқайсысының артықшылықтары, кемшіліктері және тиімділік деңгейлері бар. Негізгі санаттарды қарастырайық:

Гормоналды әдістер: Бұл әдістерге контрацептивті таблеткалар, пластырьлер, вагинальды сақиналар және гормоналды IUD-лер жатады. Олар овуляцияны болдырмау немесе жыныс жолындағы шырышты қалыңдату арқылы сперматозоидтардың жұмыртқаға жетуіне кедергі келтіреді.

Барьерлік әдістер: Оларға презервативтер (еркек және әйел), диафрагмалар және мойын қапшықтары жатады. Олар сперматозоидтардың жұмыртқаға жетуіне физикалық кедергі жасайды.

Ішке орнатылатын құрылғылар (IUD): IUD – бұл жатырда орнатылатын T-тәрізді шағын құрылғылар. Олар гормоналды және гормонсыз (құрылымдық мыс) түрлерінде болады.

Табиғи әдістер: Бұл менструациялық циклды бақылау арқылы жұмыртқа шығарылатын күндерде жыныстық қатынастан аулақ болуды қамтиды. Әдістерге күнтізбе әдісі, базальды температураны бақылау және мойын шырышының бақылауы жатады.

Стерилизация: Тұрақты әдістер, мысалы, түтікшені байлау немесе вазектомия, болашақта бала қаламайтындар үшін қолайлы.

Шұғыл контрацепция: Жыныстық қатынас кезінде қорғаныс болмаған немесе контрацепция құралдары бұзылған жағдайда жүктілікті болдырмау үшін қолданылатын дәрілер.

Дұрыс туылғанды бақылау әдісін қалай таңдау керек?

Сіз үшін ең жақсы туылғанды бақылау әдісі бірнеше факторларға байланысты болады, мысалы, денсаулық жағдайыңыз, жасыңыз, жыныстық қатынасыңыз және ұзақ мерзімді жоспарларыңыз. Мұнда ескеретін бірнеше нәрсе бар:

Денсаулығыңыз: Кейбір медициналық жағдайлар немесе дәрілер сізге қауіпсіз және тиімді әдістерді таңдауға әсер етуі мүмкін.

Өмір салтыңыз: Егер сіз ұмытып қалатын болсаңыз, күнделікті таблеткалар жарамайды. Ұзақ мерзімді әдістер, мысалы, IUD немесе импланттар сізге жақсырақ сай келуі мүмкін.

Мақсаттарыңыз: Сіз жақын арада балалы болуды жоспарлап отырсыз ба, әлде ұзақ мерзімді қорғаныс іздеп отырсыз ба? Бұл таңдау жасауға көмектеседі.

Қолайлылығыңыз: Кейбір адамдар минималды күтімді қажет ететін әдістерді ұнатады, ал басқалары барьерлік әдістерді қолдануды ыңғайлы деп санайды.

Дәрігеріңізбен кеңесу әрқашан жақсы идея. Олар сізге әр әдістің артықшылықтары мен кемшіліктерін бағалауға және сіздің ерекше қажеттіліктеріңізге негізделген әдістерді ұсынуға көмектеседі.

Танымал әдістердің артықшылықтары мен кемшіліктері

Әрбір туылғанды бақылау әдісінің артықшылықтары мен ықтимал кемшіліктері бар. Міне, олардың кейбіреулері:

Гормоналды әдістер: Дұрыс қолданғанда өте тиімді, менструацияны реттей алады және безеулерді азайтуға көмектеседі. Бірақ олар кейбір жанама әсерлерді тудыруы мүмкін, мысалы, көңіл-күйдің өзгеруі немесе жүрек айнуы.

Барьерлік әдістер: Олар жыныстық жолмен берілетін аурулардан (ЖЖБИ) қорғануды қамтамасыз етеді және гормонсыз. Олар тұрақты қолдануды талап етеді және дұрыс қолданылмаса, сәтсіз болуы мүмкін.

IUD: Ұзақ уақытқа созылатын және өте тиімді, енгізу процедурасы ыңғайсыздық тудыруы мүмкін, және кішігірім асқыну тәуекелі бар.

Табиғи әдістер: Бұл әдістер тегін және гормонсыз, бірақ оларды мұқият бақылауды талап етеді және басқа әдістерге қарағанда сенімділігі төмен.

Стерилизация: Тұрақты және өте тиімді, бірақ көбінесе қайта қалпына келтіруге болмайды, бұл оны кейін бала қаламауды жоспарламағандар үшін қолайсыз етеді.

Шұғыл контрацепция

Шұғыл контрацепция – қорғанысы жоқ жыныстық қатынастан немесе контрацепция құралдарының сәтсіздігінен кейін жүктілікті болдырмаудың қауіпсіз және тиімді әдісі. Қолданыстағы шұғыл контрацептивтерге дәрілер және мыс IUD-лер кіреді. Бұл әдістерді мүмкіндігінше ертерек қолдану маңызды. Бірақ есте сақтаңыз, шұғыл контрацепция – бұл тұрақты туылғанды бақылаудың орнына қолданылатын әдіс, және оны тек төтенше жағдайларда қолдану керек.

Туылғанды бақылау туралы кең тараған қате түсініктер

Контрацепция туралы көптеген қате түсініктер бар, олар дұрыс шешім қабылдауға қиындық туғызуы мүмкін. Келіңіздер, ең жиі кездесетін қате түсініктерді жояйық:

Қате: Контрацептивті таблеткалар бедеулікке әкеледі.
Дұрыс: Таблеткаларды тоқтатқаннан кейін әдетте ұрықтану мүмкіндігі тез қайта басталады.

Қате: IUD тек балалар туған адамдар үшін арналған.
Дұрыс: IUD – бұл кез келген адамға қауіпсіз және тиімді.

Қате: Презервативтер 100% тиімді.
Дұрыс: Презервативтер дұрыс қолданғанда өте тиімді, бірақ толық қауіпсіздікке кепілдік жоқ.

Репродуктивті денсаулығыңызды бақылауға алыңыз

Туылғанды бақылау әдісін таңдау – жеке шешім, ол сіздің ерекше қажеттіліктеріңіз бен жағдайларыңызға негізделуі керек. Әртүрлі әдістер туралы біліп, денсаулығыңызға, өмір салтыңызға және мақсаттарыңызға сәйкес әдісті таңдай аласыз. Дәрігеріңіз сұрақтарға жауап беріп, алаңдаушылықтарыңызды шешуге және ең жақсы әдісті таңдауға көмектеседі.

Өзіңізді толыққанды түсініп, репродуктивті денсаулығыңызға бақылау жасауды қолға алыңыз. Туылғанды бақылауды жаңа бастаған болсаңыз да, әдістеріңізді өзгертуге жоспарлап отырсаңыз да, білім – сенімді және дұрыс шешім қабылдаудың кілті.