Тыйым Салынған Тақырыптар: Денсаулығы Жақсы Қатынастарда Не Жоқ?

Денсаулығы жақсы қатынастар өте күрделі және көп қырлы. Әрқашан әрбір ұзақ мерзімді қатынаста қақтығыстар пайда болады. Әрдайым келісімдер, ымыралар, кешірімдер және үлкен сабырлық қажет.

Алайда кейбір сәттерде «жоқ» деп айту қажет. Бүгінгі материалда біз осындай сәттерді талқылаймыз.

Бәсекелестік

Эмоциялардың ағынында, ер мен әйел арасындағы қатынасты жарыс немесе бәсеке деп ұмыту оңай. Әрине, жеке дамуға және жақсартуға ұмтылуға болмайды деп ешкім айтпайды. Бірақ бұл ұмтылысты өмірдің басқа салаларына — мансап, хобби, спорт сияқты бағыттарға бағыттау әлдеқайда тиімдірек болады. Қатынастың табиғи түрде дамуына мүмкіндік беріңіз.

Зәбірлеу

Өкінішке орай, өздерін басқалармен салыстырғанда төмендетіп көрсетуге қажеттілік сезінетін адамдар бар. Бұдан да өкініштісі, бұл сүйікті адаммен болған қатынаста орын алатын жағдайлар. Эго кез келген адамда өршуі мүмкін, бірақ бұл жүйелі түрде қайталанса, ешқандай жақсы нәтижелер күтуге болмайды.

Осындай жағдайда қатынасты сақтағыңыз келе ме? Не сақтауға болатындығын ойлаңыз.

Ысырапшылдық

Келіңіздер, бір сәтке романтиканы еске алудан бас тартайық және қатынастардың практикалық жағына көз жүгіртейік. Кез келген маңызды қатынас уақытты, қаржыны және күш-жігерді — эмоционалды және кейде физикалық тұрғыда талап етеді. Егер сіз өзіңізді осы ресурстарды салуға үнемі тартыншақтап жатсаңыз, онда сіз дұрыс адамды тапқан-таппағаныңызды ойластырыңыз.

Төсекте Салқындық

Үйлесімді қатынастар секспен толықтырылмаған болса, оларды ойлау мүмкін емес. Әрине, тек платоникалық принциптер бойынша құрылған ұзақ мерзімді қатынастардың мысалдары бар. Бірақ оларды классикалық өлшемдер бойынша объективті түрде табысты деп санау қиын. «Менің немерелерім қайда?» деген туыстарыңыздың тұрақты сұрақтары тек шыңның ұшы ғана. Бір серіктестің жыныстық қанағаттанбауы күйзеліс тудырады, ол уақыт өте келе жиналып, ақыры тасып шығады. Бұл нақты өмірде қалай көрінуі мүмкін екендігін болжау қиын. Дауысты көтеру? Бөлек тұру? Немесе одан да жаманы?

Елемеу

Мәселелерді елемеу тек бір нәтижеге әкеледі — мәселе өсіп, оның белгілері нашарлай береді. Әрбір сезімтал тақырыпта «Мен оны талқылағым келмейді» деп айту ыңғайсыз әсер қалдырады. Уақыт өте келе, осы тақырыптар үлкен, қараңғы массаға айналып, қатынасыңызға қауіп төндіруі мүмкін. Егер сіз қатынасыңыздың тереңдеуіне жол бермеуді қаласаңыз, мүмкіндігінше тез арада байланыс орнатыңыз. Өз серіктесіңізге толықтай ашылып, әрдайым тыңдай білуге дайын болыңыз, қамқорлық пен түсіністік көрсетіңіз.

Қауіпсіздік

Ескі «тас қабырға» деген сөз тіркесі қазір өте клишеге айналған сияқты көрінсе де, бүгінгі күнде әлі де өзекті. Егер сіз жақын адамыңыздан көмек сұрауға қорқатын болсаңыз, қорқыныш, түсінбеушілік немесе, ең жаманы, мазаққа ұшыраудан қорқатын болсаңыз, онда қандай қатынас туралы айтылып жатыр? Олар ұзақ мерзімде қаншалықты тұрақты болуы мүмкін?

Жеке Кеңістікті Бұзу

Жоқ, біз өз пікірімізбен қайшы келіп жатқан жоқпыз немесе алдыңғы «Елемеу» деген тақырыбымызбен қайшы келіп жатқан жоқпыз. Қатынастың өмір сүруі үшін маңызды нәрселер мен жеке шекаралар бұзылмайтын нәрселер арасында айырмашылық жасауды білу өте маңызды. Әркімнің құпиялары бар, және бұл өте қалыпты нәрсе. Серіктесіңізді жақсы біліп, сізге сұрақтар қоюдың қай кезде қажет екенін және қай кезде адамға кеңістік беру қажеттігін түсіну үшін қажетті интуицияны қолдануға болады.

Қорытынды

Әрдайым есте сақтаңыз, жақын қатынастардың негізі — бұл өз қалау мен басқалардың қалауын теңестіру, яғни өз қалау мен серіктесіңіздің қалауларын орындау арасында мінсіз тепе-теңдікті табу. Сіз алтын ортаға жақын болған сайын, сіздің қатынасыңыз берік және ұзаққа созылатын болады.

Денсаулығы жақсы қатынастарда болмауы тиіс тыйым салынған тақырыптарды зерттегеннен кейін, өзіңізді теріс көңіл-күйден қалай қорғауға болатынын және психологиялық әл-ауқатыңызды сақтау жолдарын талқылау маңызды болып табылады. Біздің блогымызда бұл туралы толығырақ оқыңыз.