Архив категории

Без рубрики

Какие продукты не стоит смешивать

Мы проанализировали и систематизировали последние исследования ведущих мировых диетологов и нутрициологов и сегодня расскажем вам о том, какие продукты лучше не сочетать в рамках одного блюда, а также о том, какие есть альтернативы.

Подробнее

Оргазм — вредно ли его симулировать

Симулировать оргазм для многих, к несчастью, стало привычно. Для одних это исключение на случай, если ты не хочешь, а он всё никак не отцепится. Для других же это ежедневная норма. И причин тому может быть множество — от временного снижения либидо на почве гормональных сдвигов до настоящей фригидности.

Подробнее

Сочетаются ли беременность и алкоголь?

Употребление алкоголя во время беременности издавна является предметом споров как среди учёных, так и среди обывателей. Понятное дело, что ни одна мать в здравом уме на станет в такой период предаваться пьянству, тем самым подвергая свою беременность огромному риску. Однако пресловутый “бокальчик вина можно” тоже вызывает множество споров и сомнений. 

Подробнее

Подростки — как наладить контакт

Переходной возраст — очень нестабильный и бурный период жизни как для самого подростка, так и для его родителей. Подростки в это время проходят через этап преобразования, как физического, так и психического. Это неотъемлемо влечёт за собой целый ворох трудностей — от перепадов настроения и беспричинной агрессии до полной апатии, а порой и суицидальных наклонностей. 

Подробнее

Под табу. Чего не должно быть в здоровых отношениях

Здоровые отношения — вещь очень сложная и комплексная. Конфликты обязательно будут иметь место в любых более-менее продолжительных отношениях. Тут всегда должно быть место уступкам, компромиссам, извинениям и большому, огромному количеству терпения. 

Подробнее

Как противостоять негативу и сберечь нервы?

В канун Всемирного дня психического здоровья рассказываем как сберечь нервы если подвергаешься стрессу на постоянной основе.

Подробнее

Питание и упражнения. Сбрасываем вес на карантине

Если заметила, что режим самоизоляции добавил тебе пару (а то и не пару) лишних килограмм, возможно настало время пересмотреть своё питание и режим дня в целом. Жёсткая диета не обязательна, но здраво рационализировать приём и трату калорий точно не будет лишним.

Подробнее

Как сон влияет на секс

Недостаток сна способен повлиять на все сферы жизни — и секс в их числе. Современный ритм жизни поощряет трудоголизм, ради которого многие готовы жертвовать личной жизнью, здоровьем и даже сном, уделяя жалкие 4-5 часов в день. 

Подробнее

Как ЗГТ помогает бороться с климаксом и менопаузой

Менопауза — то есть момент после климакса, когда женская детородная функция перестаёт работать, проходит гладко далеко не у всех женщин. Рассказываем про гормональную ЗГТ-терапию — эффективный инструмент “сглаживания” менопаузы. 

Подробнее

5 советов как легче пережить беременность

Думаем ни для кого не станет открытием, что беременность — это весьма непростой процесс, при котором женщине нужно уделять максимум внимания и заботы. Но даже кое-какие, казалось бы, незначительные вещи могут здорово облегчить жизнь будущей маме, позволив пережить беременность как можно проще.

Подробнее

Старые посты