| Selin App
  • Главная
  • Центр знаний
        • Основы менструального цикла

          Основы менструального цикла

          • Что такое менструальный цикл?
          • Нормальная продолжительность цикла
          • 4 фазы менструального цикла
          • Причины нерегулярного цикла
          • Отслеживание овуляции
          • Менструация и гормоны
          • Отслеживание менструального цикла
          • Менструальные симптомы
          • Менструальный цикл и фертильность
        • Планирование беременности

          Планирование беременности

          • Овуляция: что нужно знать
          • Планируйте свою беременность
          • Подготовка к беременности
          • Улучшение фертильности
          • Советы по разговору с вашим партнером
          • Беременность после контрацепции
          • Лучшие продукты для фертильности
          • Симптомы беременности
        • Контрацепция и варианты

          Контрацепция и варианты

          • Лучшие методы контрацепции
          • Выбор правильной контрацепции
          • Экстренная контрацепция: какие у вас есть варианты?
          • Побочные эффекты контрацепции
          • Методы контрацепции
        • Проблемы <br /> c циклом

          Проблемы
          c циклом

          • Обезбол при месячных: как снизить дискомфорт?
          • Обильные менструальные кровотечения: что нужно знать
          • Менструальные боли
          • Правда о ПМС: симптомы и методы облегчения
          • Менструальные сгустки: что это такое и нормально ли это?
          • Причины поздней менструации
          • Болезненные менструации: что вам нужно знать
        • Секс-образование

          Секс-образование

          • Первый раз: что вам нужно знать
          • Как говорить о сексе
          • Безопасный секс: полное руководство
          • Первый раз секса
          • Сексуальные чувства
          • Симуляция оргазма
          • Нет сексуального влечения? Что делать
        • ЛГБТ+

          ЛГБТ+

          • LGBTQIA+ Поддержка
        • Как использовать

          Как использовать

          • Selin — Ваш умный трекер цикла и календарь месячных
          • Как отслеживать менструацию в приложении Selin?
        • Трекер периода и овуляции - Блог

          Трекер периода и овуляции - Блог

          • Фертильное окно: когда забеременеть?
          • Ежедневные прокладки: за или против?
          • Вода. Достаточно ли мы пьем?
          • Поздняя овуляция — причины, симптомы, решение
  • Отзывы
  • Преимущества
  • Сообщество Selin
  • Selin для партнёра
  • EnglishEnglishҚазақ тіліҚазақ тіліItalianoItalianoEspañolEspañolPortuguês (Brasil)Português (Brasil)УкраїнськаУкраїнськаРусскийРусский

Selin: Интуитивный Календарь Месячных

Отслеживать менструальный цикл и планировать беременность ещё никогда не было так просто. Получайте персонализированные напоминания и ценные рекомендации, чтобы следить за своим репродуктивным здоровьем.

Скачайте Selin бесплатно и начните отслеживание месячных уже сегодня!

App Store Google Play
Selin: Интуитивный Трекер Месячных
Возьмите свой менструальный цикл под контроль!
Selin.app-qr-code-download-period-app Отсканируйте, чтобы загрузить приложение
Мой календарь Selin, редактирование календаря

Установите напоминания и ничего не пропускайте!

Настройте напоминания, чтобы быть в курсе своего цикла. Получайте уведомления о важных моментах, таких как менструация, овуляция или даже о необходимости купить прокладки

Получай ключевые данные о менструации в одик клик

  • Задержка цикла: отслеживайте, на сколько дней задерживаются месячные
  • Обзор статистики: мониторьте продолжительность цикла и вес
  • Мгновенные действия: легкое редактирование цикла и симптомов
  • Рекомендации: открывайте полезные советы для улучшения репродуктивного здоровья

Оставайтесь информированными и контролируйте свой цикл!

Мой календарь Selin
Статьи и виртуальный помощник Selin

Виртуальный ИИ Ассистент и Полезные Рекомендации

Наш Виртуальный Ассистент на базе ИИ готов ответить на все вопросы о менструации, овуляции, симптомах и общем состоянии женского здоровья. Изучайте персонализированные рекомендации, которые адаптированны к вашему индивидуальному циклу

Уникальные функции

Что делает наш календарь месячных особенным?

Интуитивно понятный интерфейс, который позволяет легко получить доступ к необходимым функциям без путаницы или трудностей.
Простота
Приложение Selin помогает легко отслеживать менструальный цикл. С интуитивно понятным интерфейсом и полезными функциями вы можете контролировать свой цикл без усилий.
Оставайтесь информированными и контролируйте свой цикл
Прогнозирование цикла
Selin использует прогностические алгоритмы для оценки дат начала и окончания менструального цикла пользователя, что помогает планировать и готовиться к менструации заранее
С легкостью настраивайте напоминания о приеме противозачаточных таблеток, пластырей, вагинальных колец, инъекций и внутриматочных спиралей
Отслеживание контрацепции
С легкостью настраивайте напоминания о приеме противозачаточных таблеток, пластырей, вагинальных колец, инъекций и внутриматочных спиралей
Получай ключевые данные о менструации в одик клик c Selin
Настройте персонализированные напоминания для каждого профиля.
Персональные напоминания
Настройте персонализированные напоминания для каждого профиля. Будьте уверены, что теперь никогда не пропустите прием таблеток, визит к врачу или важное событие
Мониторинг симптомов
Мониторинг симптомов
Отслеживайте симптомы тела, настроение, вес и вагинальные выделения в различные дни цикла, добавляйте  важные заметки в один клик
Добавляйте несколько профилей для членов семьи, что позволит вам отслеживать их менструальные циклы вместе со своим.
Мульти профили
Добавляйте несколько профилей для членов семьи, что позволит вам отслеживать их менструальные циклы вместе со своим. Настривайте индивидуальные напоминания для каждого профиля, чтобы никогда не пропустите важную дату

Статистика

4.8

Средний рейтинг

400,000 +

Активных установок

9,452,342

Загрузки

Отзывы

Миллионы женщин по всему миру используют Selin для простого и точного отслеживания менструации.

Star rating

4.8 из 5 средняя оценка

Selin стал для меня настоящим спасением! Как занятой мамочке, мне нравится, что можно быстро записывать свои симптомы и получать напоминания. Приложение очень простое в использовании, а рекомендации по моему циклу оказались действительно полезными. Этот трекер идеально подходит для всех, кто хочет отслеживать месячные и фертильность без лишних хлопот
Ольга
Я пробовала несколько подобных приложений для отслеживания менструации, но Selin — для меня лучшее! Интерфейс очень удобен, и мне нравятся индивидуальные рекомендации. Напоминания о предстоящих месячных и днях овуляции просто спасение. Рекомендую всем, кому не безразлично женское здоровье.
Анна
Я рад, что однажды друг посоветовал мне приложение Selin. С ним легко отслеживать менструальный цикл моей девушки. Теперь я знаю, когда начнутся ее месячные, почему у нее плохое настроение и что происходит с ее телом в разные дни цикла. Полезное приложение для тех мужчин, которые хотят быть внимательными и заботливыми партнерами
Алексей и Марина
Selin это настоящее спасение для женщин! Очень удобно, что можно вести сразу несколько профилей. Я могу отслеживать не только свой цикл, но и месячные дочери. А напоминания не дадут пропустить прием таблеток или визит к врачу.
Ирина
  • English
    English
  • Қазақ тілі
    Қазақ тілі
  • Italiano
    Italiano
  • Español
    Español
  • Português (Brasil)
    Português (Brasil)
  • Українська
    Українська
  • Русский
    Русский
| Selin App
  • Преимущества
  • Отзывы
  • Центр знаний
  • Selin для партнёров
  • Реклама и партнерство с Selin
App Store App Store

COPYRIGHT © 2025 SELIN

  • Политика конфиденциальности|
  • Условия использования|