Menstruationstasse, Tampons oder Binden: Was passt zu dir?

Ein wesentlicher Bestandteil des täglichen Lebens für jedes Mädchen ist die Auswahl der richtigen Damenhygieneprodukte. In der heutigen Welt gibt es eine Vielzahl von Marken, die Pads, Tampons und Menstruationstassen anbieten.

Aber welche Option ist die beste, die bequemste und sicherste für Ihre Gesundheit?

1. Tägliche Pads

Viele Menschen können sich ihre tägliche Routine nicht ohne vorstellen Slipeinlagen. Aber sind sie wirklich in allen Phasen des Menstruationszyklus notwendig? Trotz ihrer Bequemlichkeit erzeugen tägliche Pads einen „Treibhauseffekt“.

Sie stehen in ständigem Kontakt mit dem äußeren Genitalbereich, und die warme, feuchte Umgebung fördert das Bakterienwachstum, was schließlich zu Infektionen führen kann.

Sie könnten sagen: „Aber wie kann ich ohne sie auskommen?“ Ich habe so viel Entlastung, dass meine Unterwäsche nicht damit umgehen kann. Hier sind einige Tipps für Gynäkologen:

• Wählen Sie Pads, die einzeln gewickelt sind;
• Ändern Sie alle 4 Stunden;
• Duftstofffreie Optionen verwenden;
• Die oberste Schicht sollte weiß sein, da Farbstoffe Allergien verursachen können.

Diese einfachen Tipps helfen Ihnen, weiterhin tägliche Pads zu verwenden, ohne Ihre Gesundheit zu beeinträchtigen.

2. Pads für die Menstruation

Pads sind eine der häufigsten Möglichkeiten, Lecks während Ihrer Periode zu verhindern. In der Vergangenheit verwendeten Frauen hausgemachte Stoffpolster, die einen sehr begrenzten Schutz boten. Heute ist die Auswahl riesig: duftend oder nicht duftend, mit oder ohne Flügel.

Ärzte empfehlen unscented Pads. Die Größe hängt von Ihrem Körpertyp und Ihrem Fluss ab. Menstruation wirft die Gebärmutterschleimhaut ab. Pads absorbieren Menstruationsfluss; Tampons absorbieren es intern und Tassen sammeln es. Befolgen Sie die Produktanweisungen.

Die Anzahl der auf der Verpackung gezeigten Tropfen zeigt die Saugfähigkeit an. Wenn Sie haben Schwere StrömungWählen Sie Pads mit mehr Tropfen.
Flügel bieten Komfort und helfen, Seitenlecks zu verhindern.

Pads gibt es in Tag und Nacht Versionen. Day Pads sollten alle 3-4 Stunden gewechselt werden. In der Nacht, da wir das Timing nicht immer kontrollieren können, sind Nachtpolster größer und absorbierender.

3. Menstruationsschale

Leona Chalmers patentierte 1937 eine Gummi-Menstruationstasse. Es besteht aus weichen, flexiblen Materialien, die das Einführen in die Vagina erleichtern.

Wie Pads gibt es Tassen in verschiedenen Kapazitäten und sollten entsprechend Ihrer Anatomie ausgewählt werden. Sie sollten alle paar Stunden geleert und gespült werden.

Waschen Sie Ihre Hände, bevor Sie den Becher entfernen, spülen Sie ihn unter fließendem Wasser und setzen Sie ihn wieder ein. Diese Methode ist nicht nur umweltfreundlich, sondern auch sehr wirtschaftlich.

Während Sie 6-8 Pads oder Tampons pro Tag benötigen, kann eine Tasse jahrelang wiederverwendet werden.

4. Tampons

Tampons bestehen aus ähnlichen Materialien wie Pads, haben jedoch eine zylindrische Form und werden in die Vagina eingeführt. Wie andere Produkte kommen sie in verschiedenen Größen und Absorptionen (markiert mit Tropfen).

Tampons eignen sich hervorragend zum Schwimmen, Sport oder zum Tragen enger Kleidung. Es besteht jedoch ein wichtiges Gesundheitsrisiko – Toxisches Schocksyndrom (TSS). Es kann Erbrechen, Durchfall, hohes Fieber, Schwäche und Schwindel verursachen. Das Befolgen der Anweisungen reduziert, beseitigt aber nicht das Risiko. Suchen Sie dringende medizinische Versorgung, wenn diese Symptome auftreten.

Und denken Sie daran – es ist wichtig, nicht nur Tampon- oder Pad-Änderungen zu verfolgen, sondern auch Ihren gesamten Menstruationszyklus. Die Selin App kann dabei helfen.

5. Schwammtampons (ohne Schnur)

Diese sehen aus wie kleine Schwämme und sind Single-Use. Sie können beim Schwimmen oder während der Vagina getragen werden Sex Da sie unter den Gebärmutterhals gelegt werden. Sie kommen auch in verschiedenen Größen, abhängig von Ihrem Fluss.

6. Wiederverwendbare Binden und Periodenunterwäsche

Lasst uns diese beiden trennen.

Wiederverwendbare Pads bestehen aus mehrschichtigem Gewebe und sind wie normale Pads geformt. Snap-on-Flügel halten sie an ihrem Platz. Dies mag praktisch und wirtschaftlich erscheinen, aber es gibt einige Nachteile.

Genau wie normale Pads sollten sie alle 3-4 Stunden oder nach Bedarf gewechselt werden. Nach dem Gebrauch müssen sie gewaschen werden. Waschmaschinen können sie nur mit speziellen Waschmitteln gut reinigen, aber Rückstände können im Laufe der Zeit im Gewebe verbleiben, was zu Schimmel und Bakterienwachstum führt.

Period Unterwäsche funktioniert nach dem gleichen Prinzip. Es kann auch zusammen mit einer Tasse, einem Tampon oder einem Pad für zusätzlichen Leckschutz verwendet werden.

Wir haben uns verschiedene Damenhygieneprodukte angesehen. Jeder hat seine eigenen Vorteile – Bequemlichkeit, Umweltfreundlichkeit oder Praktikabilität – sowie Nachteile. Es gibt keine einzige „richtige“ Wahl; Jeder wird finden, was für ihn am besten funktioniert.

Der einzige Weg, um die zuverlässigste und bequemste Option zu entdecken, ist durch persönliche Erfahrung. Und vergessen Sie nicht, Ihre Hygieneprodukte rechtzeitig zu ändern – die Selin App mit ihrer Erinnerungsfunktion kann dabei helfen.

Quellen: NHS; FDA; Smithsonian.