Cangkir menstruasi, tampon, atau pembalut: bagaimana memilihnya?

Bagian penting dari kehidupan sehari-hari untuk setiap gadis adalah memilih produk kebersihan feminin yang tepat. Di dunia saat ini, ada berbagai macam merek menawarkan bantalan, tampon, dan cangkir menstruasi.

Tapi pilihan mana yang terbaik, yang paling nyaman, dan paling aman untuk kesehatanmu?

1. Bantalan Harian

Banyak orang tidak bisa membayangkan rutinitas harian mereka tanpa liners panty. Tapi apakah mereka benar-benar diperlukan selama semua fase siklus menstruasi? Meskipun kenyamanan mereka, bantalan harian menciptakan “efek rumah kaca”.

Mereka berada dalam kontak konstan dengan daerah kelamin eksternal, dan lingkungan yang hangat, lembab mendorong pertumbuhan bakteri, yang akhirnya dapat menyebabkan infeksi.

Anda mungkin berkata: “Tapi bagaimana saya bisa melakukan tanpa mereka? Aku punya begitu banyak debit bahwa pakaian saya tidak bisa mengatasinya. “Jangan panik! Berikut adalah beberapa tips ginekolog itu:

• pilih bantalan yang secara individual dibungkus;
• ganti setiap 4 jam;
• gunakan fragrance-free options;
• lapisan atas harus putih, karena pewarna dapat menyebabkan alergi.

Tips sederhana ini akan membantu Anda terus menggunakan bantalan harian tanpa merugikan kesehatan Anda.

2. Tanggal untuk menstruasi

Pads adalah salah satu cara yang paling umum untuk mencegah kebocoran selama periode Anda. Di masa lalu, wanita menggunakan bantalan kain buatan sendiri, yang menawarkan perlindungan yang sangat terbatas. Hari ini, pilihannya besar: beraroma atau tidak beraroma, dengan atau tanpa sayap.

Dokter merekomendasikan bantalan yang tidak beraroma. Ukuran tergantung pada tipe tubuh dan aliran. Menstruasi menumpahkan lapisan rahim. Pods menyerap aliran menstruasi; tampon menyerapnya internal dan cangkir dikumpulkan itu. Ikuti petunjuk produknya.

Jumlah tetes yang ditunjukkan pada paket menunjukkan penyerapan. Jika Anda memiliki aliran berat, pilih bantalan dengan tetes lebih.
Sayap menambah kenyamanan dan membantu mencegah kebocoran samping.

Pads datang dalam versi siang dan malam. Bantalan hari harus diubah setiap 3-4 jam. Pada malam hari, karena kita tidak bisa selalu mengendalikan waktu, bantalan malam lebih besar dan lebih menyerap.

3. Cangkir Menstrual

Leona Chalmers dipatenkan cangkir menstruasi karet pada tahun 1937. Ini terbuat dari bahan yang lembut dan fleksibel yang membuat penyisipan ke dalam vagina mudah.

Seperti bantalan, cangkir datang dalam kapasitas yang berbeda dan harus dipilih sesuai dengan anatomi Anda. Mereka harus dikosongkan dan dicuci setiap beberapa jam.

Cuci tangan Anda sebelum menghapus cangkir, bilas di bawah air mengalir, dan masukkan kembali. Metode ini tidak hanya ramah lingkungan tetapi juga sangat ekonomis.

Sementara Anda mungkin perlu 6- 8 bantalan atau tampon sehari, satu cangkir dapat digunakan kembali selama bertahun-tahun.

4. Tampon

Tampon terbuat dari bahan yang sama untuk bantalan tetapi memiliki bentuk silinder dan dimasukkan ke dalam vagina. Seperti produk lain, mereka datang dalam ukuran yang berbeda dan penyerapan (ditandai dengan tetes).

Tampon yang besar untuk berenang, olahraga, atau mengenakan pakaian ketat. Namun, ada risiko kesehatan yang penting – Toxic Sindrom Shock (TSS). Itu bisa menyebabkan muntah, diare, demam tinggi, kelemahan, dan pusing. Mengikuti instruksi mengurangi, tetapi tidak menghilangkan, risiko. Carilah perawatan medis darurat jika gejala ini terjadi.

Dan ingat – penting untuk melacak tidak hanya tampon atau perubahan pad tetapi seluruh siklus menstruasi Anda. The Selin aplikasi dapat membantu dengan itu.

5. Tampon spons (tanpa string)

Ini terlihat seperti spons kecil dan single-use. Mereka dapat dipakai sambil berenang atau selama vagina seks karena mereka ditempatkan di bawah serviks. Mereka juga datang dalam ukuran yang berbeda tergantung pada aliran Anda.

6. Bisa dipakai ulang bantalan dan celana dalam perioda

Mari kita pisahkan keduanya.

Bantalan dapat dipakai lagi terbuat dari kain multiberlapis dan berbentuk seperti bantalan biasa. Terselip-pada sayap menjaga mereka di tempat. Ini mungkin tampak praktis dan ekonomis, tapi ada beberapa kekurangan.

Sama seperti bantalan biasa, mereka harus diubah setiap 3-4 jam atau seperti yang diperlukan. Setelah digunakan, mereka perlu dicuci. Mesin cuci dapat membersihkan mereka dengan baik hanya dengan deterjen khusus, namun residu mungkin tetap di dalam kain dari waktu ke waktu, menyebabkan pertumbuhan jamur dan bakteri.

Masa celana dalam bekerja pada prinsip yang sama. Hal ini juga dapat digunakan bersama dengan cangkir, tampon, atau pad untuk perlindungan kebocoran ekstra.

Kami telah melihat produk kebersihan feminin yang berbeda. Masing-masing memiliki keuntungan sendiri – kenyamanan, lingkungan, atau kepraktisan – serta kekurangan. Tidak ada pilihan “benar” tunggal; semua orang akan menemukan apa yang terbaik bagi mereka.

Satu-satunya cara untuk menemukan pilihan yang paling dapat diandalkan dan nyaman adalah melalui pengalaman pribadi. Dan jangan lupa untuk mengubah produk kebersihan Anda tepat waktu – yang Selin aplikasi dengan fungsi pengingat dapat membantu dengan itu.

Sumber: NHS; FDA; Smithsonian.