¿Cuándo podría ovular?
La calculadora sitúa la ovulación unos 14 días antes de la siguiente menstruación estimada. El momento real puede ser diferente.
TU VENTANA FÉRTIL
Calculadora de ovulación
Calcula cuándo podrías ovular y tus posibles días fértiles a partir de tu última menstruación y la duración habitual de tu ciclo.
Son estimaciones, no certezas. La ovulación puede variar incluso con ciclos regulares. Esta calculadora no diagnostica condiciones ni previene el embarazo de manera confiable.
Lleva el registro de tu ciclo y días fértiles con Selin
La calculadora te muestra fechas aproximadas. Selin te ayuda a registrar ciclos y síntomas, configurar recordatorios y consultar predicciones. Las fechas que ingresas aquí no se transfieren a la app.
- Registra los inicios reales
- Anota tus síntomas
- Configura recordatorios
Respuestas rápidas sobre la ovulación
¿Qué es la ventana fértil?
Los días cercanos a la ovulación en los que puede ocurrir la concepción. Las fechas mostradas son estimaciones.
¿Puedo ovular antes o después?
Sí, incluso con ciclos regulares. Un promedio no anticipa todos los cambios.
¿Se puede saber el día exacto?
No. Un cálculo no confirma la liberación de un óvulo.
Cómo funciona la calculadora de ovulación Selin
Ingresa dos datos
El primer día de tu última menstruación y la duración habitual de tu ciclo. No necesitas una cuenta.
Consulta las fechas estimadas
Ovulación, ventana fértil, línea de tiempo y previsión de tres ciclos.
Sigue llevando tu registro
Selin te ayuda con ciclos, síntomas y recordatorios. Las fechas de la web no se transfieren.
Cómo calculamos tus fechas
Siguiente menstruación estimada
Último inicio + duración habitual del ciclo.
Ovulación estimada
Siguiente inicio estimado − 14 días. Es un supuesto, no una prueba.
Ventana fértil mostrada
Desde 5 días antes hasta 1 día después de la ovulación estimada. El día adicional es un margen de planificación.
Por qué cambian las fechas
El intervalo entre ovulación y menstruación varía. Una duración fija no mide esos cambios.
NHS — Ciclo menstrual y fertilidad
Son estimaciones, no certezas. La ovulación puede variar incluso con ciclos regulares. Esta calculadora no diagnostica condiciones ni previene el embarazo de manera confiable.
Entender la ovulación y la fertilidad
¿Qué es la ovulación?
Es la liberación de un óvulo de un ovario. El calendario puede sugerir una fecha, pero no confirmar que ocurrió.
¿Cuántos días fértiles hay?
ASRM describe seis días que terminan el día de la ovulación. Aquí se añade el día posterior a la fecha estimada como margen, no como límite de la ventana real.
¿Cálculo o prueba hormonal?
La calculadora no mide LH, progesterona, temperatura ni moco cervical. Una prueba de LH detecta un aumento hormonal, pero por sí sola no demuestra la liberación del óvulo.
¿Cuándo intentar concebir?
Tener relaciones cada dos o tres días ayuda a no depender de una sola fecha prevista. Elige lo que te resulte cómodo; el calendario no garantiza un embarazo.
¿Qué influye en las fechas?
Estrés, enfermedades, cambios hormonales y etapas de la vida pueden modificar el ciclo. Un promedio es menos informativo con ciclos irregulares.
¿Y los síntomas?
Cerca de la ovulación, el moco puede ser más transparente y elástico. Los síntomas por sí solos no establecen el día exacto.
¿Sirve como anticonceptivo?
No. Los días fértiles reales pueden quedar fuera del rango. Consulta las opciones anticonceptivas con un profesional de salud.
¿Cuándo buscar orientación?
Si tus menstruaciones son persistentemente irregulares o están ausentes, tienes síntomas nuevos o dificultades para concebir. La calculadora no diagnostica problemas de fertilidad.
NHS — Periodos y patrones del ciclo · Periodos irregulares y cuándo pedir ayuda
Calculadora de ovulación: datos clave
- ¿Qué datos necesito?
- Último inicio y duración habitual del ciclo.
- ¿Confirma la ovulación?
- No: es un cálculo de calendario.
- ¿Las fechas pueden variar?
- Sí, incluso con ciclos regulares.
- ¿Y con ciclos irregulares?
- Las fechas son solo orientativas.
- ¿Es anticonceptivo?
- No. No indica días seguros.
- ¿Es gratis?
- Sí, sin cuenta.
- ¿Se guardan mis datos?
- No. Permanecen en la memoria aislada del navegador y se borran al recargar.
Resolvemos tus dudas
Preguntas prácticas sobre el cálculo, la búsqueda de embarazo y la privacidad.
Usar la estimación
¿Cómo calculo la ovulación?
Ingresa el primer día de tu última menstruación y el intervalo habitual entre sus inicios, y pulsa Calcular ovulación.
¿Qué pasa con un ciclo de 28 días?
Se suman 28 días al inicio y se restan 14. Desde el 1 de septiembre se llega al 15. No es una regla universal sobre el día del ciclo.
¿Y si no sé la duración de mi ciclo?
Cuenta los días entre inicios de varias menstruaciones. El valor 28 es solo un ejemplo.
Entender la ovulación
¿Se puede ovular justo después de menstruar?
Sí, sobre todo con ovulación temprana o ciclos cortos. Los días de sangrado no identifican días seguros.
NHS — Ciclo menstrual y fertilidad¿La ovulación puede retrasarse?
Sí. Puede desplazar la ventana fértil y la siguiente menstruación respecto a la estimación.
NHS — Ciclo menstrual y fertilidad¿Qué tan precisa es la calculadora?
No hay un porcentaje de precisión individual validado. Los ciclos futuros pueden diferir de la duración ingresada.
¿Y si uso anticonceptivos hormonales?
Este modelo de ciclo natural podría no aplicar. El sangrado por deprivación no indica necesariamente un ciclo ovulatorio.
Límites y privacidad
¿Puedo embarazarme fuera de la ventana mostrada?
Sí. La ovulación real puede diferir de la estimación; las fechas no marcadas no son un límite confiable.
¿Puedo usarla para evitar un embarazo?
No. La calculadora no es un método anticonceptivo.
NHS — Conocimiento de la fertilidad y anticoncepción¿Selin guarda mis fechas?
No. Permanecen en la memoria aislada del navegador. Los enlaces a tiendas y para compartir no contienen datos de salud.
Revisión médica por
Elena VasilievaGinecóloga y sexóloga, Selin
Fecha de revisión:
Fuentes y referencias
- NHS — Periodos y patrones del ciclo
- NHS — Ciclo menstrual y fertilidad
- NHS — Conocimiento de la fertilidad y anticoncepción
- NHS — Periodos irregulares y cuándo pedir ayuda
- NHS — Retrasos o ausencia de menstruación
- ASRM — ¿Cuántos días fértiles hay?
- NHS — ¿Cuándo intentar concebir?
- ASRM — ¿Cálculo o prueba hormonal?
Tu ciclo no termina con un cálculo.
Construye tu historial con Selin. Reúne periodos, síntomas y recordatorios a tu ritmo.
- Registra los inicios reales
- Anota tus síntomas
- Configura recordatorios
