Kubeczek menstruacyjny, tampony czy podpaski — jak wybrać?

Istotną częścią codziennego życia każdej dziewczyny jest wybór odpowiednich produktów higienicznych dla kobiet. W dzisiejszym świecie istnieje wiele marek oferujących podkładki, tampony i kubki menstruacyjne.

Ale która opcja jest najlepsza, najwygodniejsza i najbezpieczniejsza dla zdrowia?

1. Poduszki dzienne

Wielu ludzi nie może sobie wyobrazić ich codziennej rutyny bez wkładki do majtek. Ale czy są one naprawdę konieczne podczas wszystkich faz cyklu menstruacyjnego? Pomimo ich wygody, codzienne podkładki tworzą „efekt cieplarniany”.

Są one w stałym kontakcie z zewnętrznym obszarze narządów płciowych, a ciepłe, wilgotne środowisko zachęca do wzrostu bakterii, co może ostatecznie prowadzić do zakażeń.

Możecie powiedzieć: „Ale jak mogę sobie bez nich poradzić? Mam tak dużo wypisów, że moja bielizna nie może sobie z tym poradzić. Oto kilka wskazówek ginekologa:

• wybrać podkładki, które są indywidualnie zawijane;
• zmieniać je co 4 godziny;
• używać opcji wolnych od substancji zapachowych;
• górna warstwa powinna być biała, ponieważ barwniki mogą powodować alergie.

Te proste wskazówki pomogą Ci kontynuować używanie codziennych ochraniaczy bez szkody dla zdrowia.

2. Zestawy do miesiączki

Ojcowie są jednym z najczęstszych sposobów zapobiegania przeciekom w okresie. W przeszłości kobiety stosowały domowe ścierki, które zapewniały bardzo ograniczoną ochronę. Dziś wybór jest ogromny: pachnące lub niepachnące, ze skrzydłami lub bez.

Lekarze zalecają niepachnące ochraniacze. Wielkość zależy od rodzaju ciała i przepływu. Menstruacja powoduje podszewkę macicy. Ojcowie absorbują przepływ menstruacyjny; tampony absorbują go wewnętrznie i kubki go zbierają. Należy postępować zgodnie z instrukcją dotyczącą produktu leczniczego.

Liczba kropli pokazanych na opakowaniu wskazuje na absorbcję. Jeśli u pacjenta występuje duży przepływ, wybrać podkładki z więcej kropli.
Skrzydła dodają komfortu i zapobiegają wyciekom bocznym.

Ojcowie przychodzą w wersji dziennej i nocnej. Poduszki powinny być zmieniane co 3- 4 godziny. W nocy, ponieważ nie zawsze możemy kontrolować czas, podkładki nocne są większe i bardziej chłonne.

3. Puchar menstruacyjny

Leona Chalmers opatentowała gumowy kubek menstruacyjny w 1937 roku. Jest zrobiony z miękkich, elastycznych materiałów, które ułatwiają wkładanie do pochwy.

Podobnie jak ochraniacze, kubki są w różnych zdolnościach i powinny być wybrane zgodnie z anatomii. Powinny być opróżniane i płukane co kilka godzin.

Przed wyjęciem filiżanki należy umyć ręce, przemyć je pod bieżącą wodą i ponownie włożyć. Metoda ta jest nie tylko przyjazna środowisku, ale również bardzo ekonomiczna.

Podczas gdy można potrzebować 6- 8 podkładek lub tamponów dziennie, jeden kubek może być ponownie używany przez lata.

4. Tampony

Tampony są wykonane z podobnych materiałów do klocków, ale mają cylindryczny kształt i są wkładane do pochwy. Podobnie jak inne produkty, są one w różnych rozmiarach i absorbcji (oznaczone kroplami).

Tampony są świetne do pływania, uprawiania sportu, lub noszenia ciasnych ubrań. Istnieje jednak duże ryzyko dla zdrowia – zespół toksycznego wstrząsu (TSS). Może powodować wymioty, biegunkę, wysoką gorączkę, osłabienie i zawroty głowy. Stosując się do instrukcji zmniejsza, ale nie eliminuje, ryzyko. W razie wystąpienia tych objawów należy pilnie skontaktować się z lekarzem.

I pamiętaj – ważne jest, aby śledzić nie tylko tampon lub pad zmiany, ale cały cykl menstruacyjny. W przypadku Selin Aplikacja może w tym pomóc.

5. Tampony gąbczaste (bez sznurka)

Wyglądają jak małe gąbki i są przeznaczone do jednorazowego użytku. Mogą być noszone podczas pływania lub podczas pochwy płeć ponieważ są one umieszczone pod szyjki macicy. Są one również w różnych rozmiarach w zależności od przepływu.

6. Poduszki wielokrotnego użytku i bielizna okresowa

Rozdzielmy te dwa.

Poduszki wielokrotnego użytku wykonane są z wielowarstwowej tkaniny i kształtowane jak zwykłe podkładki. Span-on skrzydełka trzymać je na miejscu. Może to wydawać się praktyczne i ekonomiczne, ale są pewne wady.

Podobnie jak zwykłe podkładki, powinny być zmieniane co 3- 4 godziny lub w razie potrzeby. Po użyciu należy je umyć. Pralki mogą je dobrze czyścić tylko za pomocą specjalnych detergentów, ale pozostałości mogą pozostać wewnątrz tkaniny w czasie, prowadząc do pleśni i wzrostu bakterii.

Bielizna okresowa działa na tej samej zasadzie. Może być również stosowany razem z kubkiem, tamponem lub podkładką w celu zapewnienia dodatkowej ochrony przed przeciekami.

Przyjrzeliśmy się różnym kobiecym produktom higieny. Każdy z nich ma swoje własne korzyści – wygodę, ekologiczność lub praktyczność – a także wady. Nie ma jednego „właściwego” wyboru; każdy znajdzie to, co dla niego najlepsze.

Jedynym sposobem na odkrycie najbardziej niezawodnej i wygodnej opcji jest osobiste doświadczenie. I nie zapomnij zmienić swoje produkty higieniczne na czas – Selin aplikacja z funkcją przypomnienia może w tym pomóc.

Źródło: NHS; FDA; Smithsonian.