Equipo editorial de Selin
Queremos que la salud menstrual sea más fácil de entender. Con las guías y herramientas de Selin, exploramos las preguntas cotidianas sobre la menstruación, la ovulación y cómo conocer tu ciclo.
Un poco sobre el equipo
Además de la aplicación para registrar la menstruación, Selin ofrece guías y calculadoras web. Nuestro trabajo editorial les da contexto: explica palabras poco conocidas, conecta temas relacionados y ayuda a encontrar un buen punto de partida.
Algunas personas llegan con sus primeras preguntas sobre la menstruación. Otras llevan años registrando sus ciclos y quieren entender un detalle. Pensamos en ambas experiencias. Aquí hay espacio para una explicación breve y para profundizar en un tema que te importa.
Una pregunta sencilla también merece una respuesta clara. ¿Qué día marca el inicio del ciclo? ¿Por qué su duración es distinta de los días de sangrado? ¿Qué muestra realmente una estimación del calendario? Son dudas prácticas que nuestros recursos ayudan a explorar.
De qué escribimos
La menstruación y los patrones del ciclo
Un punto de partida para entender el ciclo, el sangrado y las palabras que usamos para describirlos. Las guías aclaran diferencias cotidianas, como la que hay entre la duración del ciclo y la de la menstruación, para facilitar la lectura de tus fechas.
Ovulación y conocimiento de la fertilidad
Una introducción a la ovulación, la ventana fértil y su lugar en el ciclo. Después de conocer los términos en una guía, puedes revisar el método de una calculadora para entender cómo se obtiene una estimación basada en el calendario.
Los cambios que notas
Cuando algo cambia, tener palabras para explicarlo ayuda. Los artículos sobre fechas, sangrado y síntomas aportan contexto y pueden ayudarte a describir con más claridad una observación que quieras comentar.
El registro en la vida diaria
Explicaciones prácticas para anotar fechas, revisar ciclos terminados y reconocer patrones con el tiempo. Un registro útil puede ser sencillo: las fechas que recuerdas, lo que eliges observar y las preguntas que quieres retomar.
Detrás de las páginas
Explicamos los términos nuevos antes de retomarlos, elegimos ejemplos que ayuden a comprender y damos espacio a experiencias distintas. Deberías poder encontrar una respuesta sin descifrar una página llena de tecnicismos.
Para conocer a quienes firman los artículos, visita nuestro directorio de autores. Incluye a Michael Shore y David Zibert, cuyos nombres aparecen en publicaciones de Selin. Cuando una página indica una revisión médica, ese crédito se muestra por separado del nombre del autor.
Revisión médica y experiencia clínica
Dra. Elena Vasilieva
Elena Vasilieva es ginecóloga y sexóloga en Selin. Revisa contenidos médicos y de salud reproductiva para comprobar su precisión, claridad y pertinencia, incluidos temas como menstruación, ovulación y anticoncepción.
Busca su nombre y la fecha de revisión en cada página correspondiente. Escribir un artículo y hacer su revisión médica son aportaciones distintas; ese crédito no significa que Elena haya revisado todos los artículos de Selin.
Tu próxima lectura
Empieza con una guía si buscas una explicación, o elige una calculadora para trabajar con tus fechas. Cada herramienta explica su método. El directorio presenta a las personas acreditadas como autoras en Selin.
Una nota sobre información de salud
Los artículos y herramientas web de Selin ofrecen educación general, no diagnósticos ni tratamientos personales. Las predicciones del calendario no confirman la ovulación y no deben usarse como anticoncepción confiable. Si un cambio te preocupa, un profesional de la salud puede considerar tus síntomas y antecedentes; tus notas pueden ayudar en esa conversación.
