Behalte deinen Zyklus im Blick!
Scannen und App herunterladenWas ist Selin
Selin — ein intelligenter Kalender für Zyklus, Eisprung, PMS und Fruchtbarkeit
Selin ist eine moderne App, um Ihren Menstruationszyklus, Ihren Eisprung, Ihre Symptome und Ihre Stimmung zu verfolgen.
Es hilft Ihnen, Ihren Körper besser zu verstehen, Muster in der gesamten Welt zu erkennen. Phasen des Menstruationszyklus Bewusst verwalten Sie Ihr Wohlbefinden.
Für wen Selin besonders hilfreich ist
- Frauen, die eine Schwangerschaft planen;
- diejenigen, die Zyklusinformationen aufzeichnen und geschätzte fruchtbare Tage anzeigen möchten;
- Personen, die mit unregelmäßigen Zyklen, Stress oder sich ändernden Schlafplänen zu tun haben;
- diejenigen, die PMS, Stimmungsschwankungen oder Energieschwankungen erleben.
Was Selin Ihnen jeden Tag bietet
- zeigt die Verbindung zwischen Ihrem Zyklus, Wohlbefinden und Stimmung;
- hilft Ihnen, sich im Voraus auf Ihre Periode, Ihren Eisprung und Ihr PMS vorzubereiten;
- schafft ein Gefühl der Kontrolle und Ruhe um Ihren Körper;
- bietet einen komfortablen All-in-One-Raum für die tägliche Selbstpflege.
Selin hilft Ihnen, sich ruhiger zu fühlen, Veränderungen in Ihrem Körper zu verstehen und zu wissen, was Sie erwarten können
an verschiedenen Tagen des Monats – ob Sie einfach Ihren Zyklus besser verstehen wollen oder aktiv die Konzeption planen.
Wir bieten auch eine ausführliche Anleitung zu Schwere Perioden und Menstruationskrämpfe, zusammen mit praktischen Empfehlungen, die Ihnen helfen, Ihren Körper besser zu verstehen.
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Selin-Eigenschaften
📅
Smart Cycle Kalender
Ein klarer und benutzerfreundlicher Kalender, der sich automatisch an Ihre Zyklus Verwenden Sie die von Ihnen aufgezeichneten Zyklusinformationen.
🧘♀️
Ovulation und fruchtbares Fenster
Selin zeigt geschätzte fruchtbare Tage und geschätzte Ovulation. Diese Daten bestätigen den Eisprung nicht.
🤰
Unterstützung der Schwangerschaftsplanung
Halten Sie Perioden-, Symptom- und Temperaturaufzeichnungen, um mit einem Arzt bei der Planung einer Schwangerschaft zu sprechen. Die App berechnet nicht Ihre individuelle Chance auf eine Empfängnis.
🔔
Smart Reminders
Selin benachrichtigt Sie im Voraus über Ihre Periode, Ihren Eisprung, PMS und wichtige Tage
Du bist also immer vorbereitet.
😌
Stimmung, Energie & Symptom Tracker
Verfolgen Sie Ihre Stimmung, Schlaf, Wohlbefinden, PMS, Schmerzen und alle Veränderungen.
Selin analysiert Muster und hilft Ihnen zu verstehen, wie sich verschiedene Zyklusphasen auf Ihren Körper auswirken.
📊
Klare Analytik
Visuelle Diagramme und Statistiken zeigen deutlich Veränderungen in Ihrem Zyklus, Ihrer Stimmung und Ihren Symptomen – alles an einem Ort.
Laden Sie Selin herunter und beginnen Sie noch heute, Ihren Zyklus zu verfolgen!
💡 Warum Selin
Wie Selin Ihnen hilft, Ihren Zyklus zu verstehen
Selin bringt Ihre aufgezeichneten Zyklusinformationen an einem Ort zusammen.
Sie können aufgezeichnete daten, symptome und stimmung zusammen überprüfen. Schätzungen können weniger nützlich sein, wenn Ihre Zykluslänge variiert.
Selin zeigt, wie Ihr Menstruationszyklus die Stimmung, das Energieniveau, die Produktivität und das allgemeine Wohlbefinden beeinflusst. Sie sehen nicht nur Vorhersagen – Sie entdecken Muster, die Ihnen helfen, Ihren Körper besser zu verstehen.
Für die Schwangerschaftsplanung bietet Selin geschätzte Zyklusdaten und einen Ort, um Beobachtungen aufzuzeichnen. Ein vorhergesagtes fruchtbares Fenster bestätigt weder den Eisprung noch bestimmt es die Wahrscheinlichkeit einer Empfängnis.
Selin eignet sich für Teenager, erwachsene Frauen und alle, die gerade erst anfangen, ihren Zyklus zu verfolgen. Die Benutzeroberfläche bleibt intuitiv, während Erinnerungen sanft und nicht aufdringlich sind.
Selin hilft Ihnen, sich ruhiger zu fühlen, Veränderungen in Ihrem Körper besser zu verstehen und zu wissen, was Sie an verschiedenen Tagen des Monats erwarten können.
Wenn sich Ihr Zyklus ungewöhnlich anfühlt – stärkere Blutungen, erhöhte Schmerzen oder Beschwerden – besuchen Sie die Wissens-Hub, wo Sie Artikel finden, die mögliche Ursachen und praktische Unterstützungsempfehlungen erklären.
Wie funktioniert Selin?
Selin ist ein intelligenter Menstruationszykluskalender, der Ihre Daten analysiert und Schätzungen für Ihre Periode, Ihren Eisprung, Ihr PMS und Ihr fruchtbares Fenster liefert.
Die App funktioniert in drei einfachen Schritten:
1. Sie geben Ihre Zyklusinformationen ein
Zu Beginn fragt Selin nach dem Datum Ihrer letzten Periode, Ihrer durchschnittlichen Zykluslänge, Periodendauer und bevorzugten Erinnerungen. Diese Informationen erstellen eine personalisierte
Grundlage für Ihren Zyklus.
2. Selin analysiert Veränderungen in Ihrem Körper
Selin verwendet aufgezeichnete Zyklusdaten, um Schätzungen zu liefern. Symptom- und Stimmungseinträge helfen Ihnen, Ihren eigenen Verlauf zu betrachten; sie messen weder Hormonspiegel noch bestimmen sie die Ursache von Veränderungen.
3. Die App liefert Vorhersagen und sendet Erinnerungen
Selin prognostiziert automatisch Ihre nächste Periode, berechnet den Eisprung, fruchtbare Tage und PMS, analysiert Symptome und erinnert Sie an wichtige Handlungen – Vitamine, Hygieneprodukte, zyklusbezogene Ereignisse, Arztbesuche und mehr.
Sie können auch mehr erfahren über Menstruationssymptome und wie sie Ihnen helfen können, Muster im Laufe der Zeit zu erkennen.
Für wen ist Selin?
Für Frauen mit regelmäßigen und unregelmäßigen Zyklen
Selin passt sich Ihrem realen Zyklus an, berücksichtigt Veränderungen,
und hilft Ihnen, die Signale Ihres Körpers besser zu verstehen.
Für Frauen, die Stimmung und Wohlbefinden verfolgen wollen
Stimmungs-, Energie- und Symptomaufzeichnungen helfen Ihnen, Muster in Ihrem täglichen Wohlbefinden zu überprüfen.
Für alle, die vor ihrer Periode weniger Stress haben möchten
PMS-Schätzungen, Tipps und Erinnerungen helfen Ihnen
Bereite dich im Voraus vor und fühle dich ruhiger.
Für Partner, die unterstützender sein wollen
Mit einem dedizierten Partner-Modus können Sie wichtige Termine sehen
und erinnerungen erhalten – helfen, fürsorgliche und unterstützende beziehungen aufzubauen.
Warum Selin wählen?
Eine Zyklusübersicht für Partner
Der Selin-Partner-Modus bringt Zyklusinformationen in eine Heute-Übersicht und hilft Ihnen, bei der Planung von Support auf aufgezeichnete Daten und Zyklusschätzungen zu verweisen.
Erinnerungen jenseits von Zyklusdaten
Halten Sie Arzttermine, Geburtstage und benutzerdefinierte datierte Erinnerungen neben Zyklusinformationen. Erinnerungsverfügbarkeit und -limits können von Ihrem Abonnement und Ihrer App-Version abhängen.
Separate Profile und Notizen
Führen Sie separate Partnerprofile mit eigenen Notizen, Vorlieben und Erinnerungen. Notieren Sie die Informationen einer anderen Person nur mit ihrer Zustimmung.
Wie Selin mit anderen Cycle-Tracking-Apps vergleicht
Selin ist eine App zur Periodenverfolgung zur Aufzeichnung von Menstruationszyklusdaten, -symptomen und -stimmung. Es kombiniert geschätzte Zyklusdaten mit dem Partnermodus für profilbasierte Planung, Notizen und Erinnerungen. Erfahren Sie mehr über Selin für Partner.
| Funktion | Selin | Flo | Clue |
|---|---|---|---|
| Periodenverfolgung | Periodendaten eintragen | Perioden eintragen und Vorhersagen ansehen | Modus zur Periodenverfolgung |
| Schätzung des fruchtbaren Zeitfensters | Geschätzter Eisprung und fruchtbare Tage | Vorhergesagter Eisprung und fruchtbare Tage | Vorhersagen zum fruchtbaren Zeitfenster mit Clue Plus; Vorhersagen fruchtbarer Tage in Clue Conceive |
| Symptome und Stimmung | Symptome und Stimmung eintragen | Symptome, Stimmungen und Ereignisse protokollieren | Erfahrungen einschließlich Symptomen und Gefühlen verfolgen |
| Funktionen für Partner | Profilbasierte Planung mit getrennten Notizen und Einstellungen | Flo for Partners: Kalender, personalisierte Informationen und optionale Paar-Quizze | Clue Connect: Zyklusphasen teilen; zum Teilen ist Clue Plus erforderlich, das Ansehen ist kostenlos |
| Zyklusübersicht für Partner | Heute-Übersicht für Kontaktprofile | Zykluskalender nur zur Ansicht und personalisierte Informationen | Kalenderansicht; Einträge zu Stimmung, Energie und Schmerzen werden nicht geteilt |
| Eigene Partnererinnerungen / wichtige Termine | Arzttermine, Geburtstage und eigene datierte Erinnerungen; Einschränkungen können gelten | Eigene Erinnerungen an Partnertermine sind in der geprüften Partnerdokumentation nicht angegeben | Eigene Erinnerungen an Partnertermine sind in der geprüften Partnerdokumentation nicht angegeben |
| Mehrere Partnerprofile | Getrennte Kontaktprofile mit eigenen Erinnerungen und Notizen | Laut offizieller Hilfe jeweils ein Menstruationszyklus | Die Profilanzahl ist in der geprüften Clue Connect-Dokumentation nicht angegeben |
| Basaltemperatur (BBT) | Basaltemperatur eintragen | Manuelle Temperatureingabe außerhalb des Schwangerschaftsmodus | Basaltemperaturkurven mit Clue Plus |
Zyklus- und fruchtbare Fenstervorhersagen sind Schätzungen. Sie bestätigen den Eisprung nicht und dürfen nicht als Empfängnisverhütung verwendet werden. Die Verfügbarkeit der Funktionen kann je nach Abonnement, Version, Plattform und Region variieren. Vergleich mit der offiziellen Dokumentation im September 2026 überprüft; ein undokumentiertes Feature ist nicht unbedingt nicht verfügbar.
Was unterscheidet Selin von Flo und Clue?
Selin kombiniert Zyklus-Tracking mit profilbasierter Planung für Partner. Der Selin-Partner-Modus unterstützt eine Übersicht über den Heute-Zyklus, separate Kontaktprofile, Notizen und Präferenzen sowie Erinnerungen an Arzttermine, Geburtstage und benutzerdefinierte Daten. Diese Kombination kann nützlich sein, wenn Sie Zyklusinformationen und tägliche Planung an einem Ort wünschen. Flo bietet Flo für Partner mit einem reinen Zykluskalender, maßgeschneiderten Einblicken und optionalen Paarquiz. Clue bietet Clue Connect an, das Zyklusphasen in einer Kalenderansicht teilt, ohne Stimmungs-, Energie- oder Schmerzprotokolle zu teilen. Dies sind unterschiedliche ansätze zur partnerunterstützung; sie stellen nicht fest, dass eine app medizinisch genauer oder privater ist. In Selin können Erinnerungslimits vom Abonnement abhängen, und die Verfügbarkeit kann je nach App-Version und Plattform variieren. Besprechen Sie, welche Informationen Ihr Partner teilen möchte, anstatt eine Zyklusschätzung als Leitfaden für seine Gefühle oder Zustimmung zu behandeln.
Privatsphäre und Ihr Selin-Konto
Selins veröffentlichte Datenschutzrichtlinie beschreibt die kontobasierte Speicherung von Gesundheitsdaten für Synchronisation, Backup und optionale Partnerfunktionen.
Kontobasierte Speicherung
Selins veröffentlichte Datenschutzrichtlinie beschreibt die kontobasierte Speicherung von Gesundheitsdaten für Synchronisation, Backup und optionale Partnerfunktionen.
Lesen Sie die Policy
Die App sollte nicht so beschrieben werden, dass alle Daten nur auf Ihrem Gerät gespeichert werden.
Aufbewahrung und Löschung
Lesen Sie die Datenschutzerklärung zur Datennutzung, zu Ausnahmen bei der Weitergabe, zur Aufbewahrung und zu Löschmöglichkeiten.
Respekt vor sensiblen Themen
Selin hilft Ihnen, Ihren Körper und Ihre Emotionen ohne Urteil oder Druck zu verstehen –
Nur sanfte Führung und Unterstützung.
FAQ: Häufig gestellte Fragen zur Selin App
Überprüfen Sie die aktuelle App- oder Store-Liste auf kostenlose Funktionen, Abonnementoptionen und Erinnerungslimits. Ein bezahlter Plan sollte nicht als Garantie für genauere Zyklusvorhersagen verstanden werden.
Selin bietet Schätzungen basierend auf Ihren aufgezeichneten Zyklusinformationen. Tatsächliche Periode und Ovulationsdaten können variieren, insbesondere wenn Zyklen unregelmäßig sind. Eine Vorhersage bestätigt den Eisprung nicht und sollte nicht als zuverlässige Verhütungsmethode verwendet werden. Es wird hier kein individueller Genauigkeitsprozentsatz festgelegt.
Sie können unregelmäßige Zyklen in Selin aufzeichnen und Ihre Einträge im Laufe der Zeit überprüfen. Geschätzte Daten können weniger nützlich sein, wenn die Zykluslängen variieren. Die app kann die ursache eines unregelmäßigen zyklus nicht identifizieren; besprechen sie bedenken mit einem qualifizierten gesundheitsfachmann.
Selin kann Ihnen helfen, eine Aufzeichnung von Periodendaten, Symptomen und basaler Körpertemperatur zu halten. Das geschätzte fruchtbare Fenster bestätigt weder den Eisprung noch berechnet es Ihre individuelle Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft. Verwenden Sie es als Datensatz, um mit einem Arzt zu diskutieren.
Selins veröffentlichte Datenschutzrichtlinie beschreibt die kontobasierte Speicherung von Gesundheitsdaten für Synchronisation, Backup und optionale Partnerfunktionen. Die App sollte nicht so beschrieben werden, dass alle Daten nur auf Ihrem Gerät gespeichert werden. Lesen Sie die Datenschutzerklärung zur Datennutzung, zu Ausnahmen bei der Weitergabe, zur Aufbewahrung und zu Löschmöglichkeiten.
Selin unterstützt datierte Erinnerungen, einschließlich Arzttermine und benutzerdefinierte Ereignisse. Verfügbare Erinnerungstypen und -limits hängen von Ihrem Abonnement und Ihrer App-Version ab. Eine Erinnerung ersetzt keine Anweisungen von Ihrem Arzt.
Sie können eine benutzerdefinierte datierte Erinnerung für eine Besorgung wie den Kauf von Pads oder Tampons verwenden. Überprüfen Sie die Erinnerungsoptionen und -limits in Ihrer aktuellen App-Version.
Der Selin-Partner-Modus unterstützt Zyklusinformationen, separate Profile, Notizen und datierte Erinnerungen. Notieren Sie die Informationen einer anderen Person nur mit ihrer Zustimmung. Eine zyklusschätzung kann ihnen nicht sagen, wie sie sich fühlen oder ob sie der intimität zustimmen.
Die Implementierung unterstützt Arzttermine, Geburtstage und benutzerdefinierte datierte Erinnerungen für Kontaktprofile. Erinnerungsverfügbarkeit und -limits können von der Abonnement- und App-Version abhängen. Verwenden Sie Daten, die Ihr Partner teilt.
Der Partnermodus kann helfen, vereinbarte Zyklusinformationen und alltägliche Pläne zu organisieren. Fragen sie ihren partner, welche unterstützung sie wollen; schließen sie nicht ihre stimmung, bedürfnisse oder zustimmung aus einer vorhergesagten zyklusphase. Kein Beziehungsergebnis ist garantiert.
Zyklusbezogene Erinnerungen hängen von Ihren Einstellungen und der App-Version ab. Jede angezeigte Periode oder jedes Ovulationsdatum ist eine Schätzung, kein bestätigtes biologisches Ereignis. Fragen sie ihren partner, welche informationen sie aufzeichnen und verwenden möchten.
Selin kombiniert profilbasierte Partnerplanung, Notizen und datierte Erinnerungen mit Zyklusinformationen. Flo for Partners bietet Kalenderzugriff und maßgeschneiderte Einblicke; Clue Connect teilt Zyklusphasen. Vergleichen Sie die Funktionen, die Sie benötigen, und die Datenschutzrichtlinien jeder App.
Was ist Selin?
Selin ist eine Menstruationszyklus-App zur Aufzeichnung von Perioden, Symptomen und Stimmung. Seine geschätzten zyklusdaten können ihnen helfen, ihre aufzeichnungen zu organisieren; sie sind keine diagnose.
Hat Selin einen Partner-Modus?
Ja. Selin Partner Mode unterstützt Zyklusübersichten, Kontaktprofile, Notizen und datierte Erinnerungen. Verfügbare Funktionen und Erinnerungslimits können von Abonnement, Version und Plattform abhängen.
Kann Selin den Eisprung schätzen?
Selin kann geschätzte Ovulations- und Fruchtbarkeitsfensterdaten basierend auf aufgezeichneten Zyklusinformationen anzeigen. Das tatsächliche Timing kann variieren, insbesondere bei unregelmäßigen Zyklen. Schätzungen bestätigen den Eisprung nicht.
Kann Selin als Empfängnisverhütung verwendet werden?
Nein. Verwenden Sie Selins Vorhersagen nicht, um eine Schwangerschaft zu verhindern. Die App ersetzt keine empfängnisverhütende Beratung oder Pflege durch einen qualifizierten Arzt.
