| Selin App
  • Ana sayfa
  • Adet döngüsü takibi
  • Döngü hesaplayıcıları
    • Adet hesaplama
    • Yumurtlama hesaplama
    • Adet döngüsü uzunluğu hesaplama
  • Bilgi merkezi
        • Adet döngüsünün temelleri

          Adet döngüsünün temelleri

          • Adet döngüsü ve doğurganlık arasındaki ilişki
          • Adet döngüsü nedir?
          • Normal adet döngüsü ne kadar sürer?
          • Adet döngüsünün 4 evresi
          • Düzensiz adet döngüsünün nedenleri
          • Yumurtlamayı takip etmek
          • Adet döngüsü ve hormonlar: Bilmeniz gerekenler
          • Adet döngünüzü nasıl takip edebilirsiniz?
          • Adet belirtileri
        • Gebelik planlama

          Gebelik planlama

          • Gebelikte alkol tüketilebilir mi?
          • Doğurganlığı desteklemek: Yaşam tarzında önemli değişiklikler
          • Partnerinizle gebelik planları hakkında nasıl konuşabilirsiniz?
          • Doğum kontrolünü bıraktıktan sonra gebeliğe hazırlanmak
          • Doğurganlığı destekleyen besinler
          • Gebelik belirtileri: Erken işaretler ve değişiklikler
          • Yumurtlama: Bilmeniz gerekenler
          • Gebelik planlamak: Doğurganlık ve sağlık rehberi
          • Gebeliğe zihinsel ve duygusal olarak hazırlanmak
        • Doğum kontrolü ve seçenekler

          Doğum kontrolü ve seçenekler

          • Size uygun doğum kontrol yöntemini seçmek
          • Acil kontrasepsiyon: Seçenekleriniz neler?
          • Doğum kontrol yöntemlerinin yan etkileri nelerdir?
          • Doğum kontrol yöntemleri: Kapsamlı rehber
          • Doğum kontrol hapları: Doğru kullanım ve öneriler
          • En iyi doğum kontrol yöntemleri
        • Adet sorunları

          Adet sorunları

          • Yoğun adet kanaması: Bilmeniz gerekenler
          • Adet krampları: Nedenleri, belirtileri ve hafifletme yolları
          • PMS hakkında gerçekler: Belirtiler ve rahatlama yolları
          • Adet döneminde pıhtılar: Normal mi?
          • Adet gecikmesi: Nedenleri ve bilmeniz gerekenler
          • Ağrılı adet: Bilmeniz gerekenler
          • Adet sancısını hafifletmek: Gerçekten ne işe yarar?
        • Cinsel eğitim

          Cinsel eğitim

          • Uyku cinsel yaşamı nasıl etkiler?
          • Orgazm taklidi yapmak zararlı mı?
          • Cinsel isteksizlik: Ne yapabilirsiniz?
          • İlk cinsel ilişki: Bilmeniz gerekenler
          • Partnerinizle cinsellik hakkında nasıl konuşabilirsiniz?
          • Güvenli cinsellik: Kapsamlı rehber
          • İlk cinsel ilişki: Daha güvenli bir deneyim için öneriler
          • Cinsel duygularla başa çıkmak: Normal olan nedir, ne yapabilirsiniz?
        • LGBTQ+

          LGBTQ+

          • Kapsayıcı adet takibi: Selin LGBTQIA+ topluluğunu nasıl destekliyor?
        • Kullanım kılavuzu

          Kullanım kılavuzu

          • Selin adet takip uygulaması: Sık sorulan sorular
          • Selin uygulamasında adetimi nasıl takip edebilirim?
        • Adet sağlığı blogu

          Adet sağlığı blogu

          • Tabu konular: Sağlıklı ilişkilerde neler olmamalı?
          • Olumsuzluklarla başa çıkıp sakinliğinizi nasıl koruyabilirsiniz?
          • Geç yumurtlama: Nedenleri, belirtileri ve çözümler
  • Özellikler
  • Kullanıcı yorumları
  • Ortaklar için Selin
  • EnglishEnglishҚазақ тіліҚазақ тіліItalianoItalianoEspañolEspañolPortuguês (Brasil)Português (Brasil)УкраїнськаУкраїнськаРусскийРусскийFrançaisFrançaisDeutschDeutschPolskiPolskiTürkçeTürkçeBahasa IndonesiaBahasa Indonesia

Sevilen adet takip uygulaması

Adet döngünüzü takip edin ve gebelik planınızı kolayca yönetin. Döngünüzü izlemek ve önünüzdeki günlere hazırlanmak için kişiselleştirilmiş hatırlatıcılar ayarlayın.

Selin’i ücretsiz olarak indirin ve takip etmeye başlayın!

Şuradan indirin:App Store Şuradan indirin:Google Play
Selin ekranı: aylık takvimSelin ekranı: döngü takibiSelin ekranı: belirtiler ve ruh hali
Menstrual Çevriminizin kontrolünü ele alalım!
Selin’i indirmek için tarayın Uygulamayı indirmek için tıklayın
Selin ekranı: hatırlatıcılar

Hatırlatıcıları ayarlayın, hiçbir şeyi unutmayın!

Sağlığınızın kontrolünü, çevriminizde ve günlük rutininizde önemli anlar için kişisel olarak hatırlatıcılarla kontrol edin:

  • Adet başlangıcı hatırlatıcısı
  • Doğurganlık penceresi hatırlatıcısı
  • Yumurtlama hatırlatıcısı
  • Doğum kontrolü hatırlatıcıları (hap, bant, rahim içi araç vb.)
  • Doktor randevusu hatırlatıcısı
  • Su içme hatırlatıcısı
  • Her etkinlik veya sağlık rutini için özel hatırlatıcılar

Hazır olun ve ayarlayarak bilgilendirin hatırlatıcılar Bu, yaşam tarzınıza sorunsuz bir şekilde sığıyor!

Güncel döngünüze genel bakış

Bugün ekran, adet sağlık için temel öngörüler sunar:

  • Adet gecikmesi: Adetinizin kaç gün geciktiğini takip edin.
  • İstatistikler: Ortalama döngü uzunluğunu, adet süresini ve güncel kilonuzu görüntüleyin.
  • Hızlı işlemler: Adet kaydınızı kolayca düzenleyin ve belirtilerinizi güncelleyin.
  • İpuçları: Üreme sağlığınızı desteklemek için yararlı ipuçlarını keşfedin.

döngüsünizin kontrolünü ele aldığınızda bilgi edin ve güçlendirin!

Selin ekranı: döngü takibi
Selin ekranı: sanal asistan

Yapay zekâ destekli sanal asistan ve sağlık bilgileri

AI-Powered Virtual Asistanımız, döneminiz, ovulation, semptomlar ve genel sağlık hakkındaki sorularınızı cevaplamak için burada. Ayrıca, eşsiz döngüsünize uygun kişiselleştirilmiş sağlık anlayışlarını keşfedin.

Benzersiz özellikler

ovulation tracker özel olarak ne yapar

Selin ekranı: döngü takibi
Sikedy
sezgisel bir arayüz, kullanıcıların herhangi bir karışıklık veya zorluk olmadan ihtiyaç duydukları özelliklerine kolayca erişmelerine izin verir. Uygulamanın basitliğe odaklanması, üreme sağlığını kolaylıkla izlemek için kadınlar için çabasız hale getirir.
Selin ekranı: yıllık takvim
Predictive döngüsü takip
Selin, kullanıcının adet döngüsünün başlangıç ve son tarihlerini tahmin etmek için tahmin edici algoritmaları kullanır, onlara planlamalarına ve dönemlerine hazırlanmalarına yardımcı olur.
Selin ekranı: hatırlatıcılar
Doğum kontrol izleme izleme izleme
Doğum kontrol hapları, yamalar, implantlar, vajinal halkalar, enjeksiyonlar ve İD’leri bu dönem takip aracıyla kolayca hatırlayabilirsiniz.
Selin ekranı: aylık takvim
Selin ekranı: hatırlatıcılar
Özel hatırlatmalar
Her profil için kolayca özel hatırlatmalar ayarlayabilirsiniz, bir hap veya bir randevuyu asla kaçırmalarını sağlar.
Selin ekranı: belirtiler ve ruh hali
Symptom izleme
Günlük semptomlarınızı, ruh halinizi, vajinal deşarjınızı takip edebilir ve pullar, bloating ve sabah hastalık hastalığı gibi adet döngünüzle ilgili notlar ekleyebilirsiniz.
Selin ekranı: döngü takibi
Birden çok profil
Aile üyeleri için çok fazla profil ekleyebilirsin, kendi başınıza adet döngüleri takip etmenizi sağlar. Ek olarak, önemli bir tarihi asla kaçırmanızı sağlamak için her profil için özel hatırlatmalar ayarlayabilirsiniz.

App istatistikler

4.8

Ortalama Puan Ortalama Puan Ortalama

400,000 +

Aktif yüklemeler

9,452,342

Downloads Downloads

Kullanıcı yorumları

Dünya çapında milyonlarca kadın Selin’i adetlerini kolay ve doğru şekilde takip etmek için kullanıyor.

Yıldız Puanı

4.8 / 5 ortalama puan

Selin gerçekten hayatımı kolaylaştırıyor! Eskiden adetimin ne zaman başlayacağını unuturdum ve okulda hazırlıksız yakalanırdım. Artık Selin ile hatırlatmalar alıyor, kramplardan aşermeye kadar her şeyi takip edebiliyorum. Kendimi daha kontrollü ve daha az stresli hissediyorum. Bu harika adet takip uygulaması için teşekkürler!
Emma T.
İngilizceden çevrilmiş yorum
Partnerimin adetini takip etmek için bu uygulamayı kullanmayı seviyorum! Önemli günler için hatırlatmalar ayarlamak büyük fark yarattı. En çok ihtiyaç duyduğu zamanlarda destek olmama ve hazırlıklı kalmama yardımcı oluyor. Ayrıca sunulan bilgiler onun döngüsünü daha iyi anlamamı sağlıyor. İlişkisi olan herkese kesinlikle tavsiye ederim!
Guia & Julia
İngilizceden çevrilmiş yorum
Birkaç adet takip uygulaması denedim ama Selin açık ara en iyisi! Arayüzü çok kullanıcı dostu ve sunduğu kişiselleştirilmiş bilgileri seviyorum. Adet ve yumurtlama günlerim için hatırlatmalar büyük kolaylık sağlıyor. Üreme sağlığımı takip etmeme gerçekten yardımcı oluyor!
Cindy T.
İngilizceden çevrilmiş yorum
Selin bana çok yardımcı oldu! Yoğun bir anne olarak belirtilerimi hızla kaydedebilmeyi ve hatırlatmalar almayı seviyorum. Kullanımı çok kolay ve döngüm hakkında aldığım bilgiler inanılmaz derecede faydalı. Adetini ve doğurganlığını zahmetsizce takip etmek isteyen herkes için harika bir uygulama.
Jessica W.
İngilizceden çevrilmiş yorum
Uygulamayı indirmek için tıklayın
Selin’i indirmek için tarayın
ORTA VEYA
Şuradan indirin:App Store Şuradan indirin:Google Play
  • English
    English
  • Қазақ тілі
    Қазақ тілі
  • Italiano
    Italiano
  • Español
    Español
  • Português (Brasil)
    Português (Brasil)
  • Українська
    Українська
  • Русский
    Русский
  • Français
    Français
  • Deutsch
    Deutsch
  • Polski
    Polski
  • Türkçe
    Türkçe
  • Bahasa Indonesia
    Bahasa Indonesia
| Selin App
  • Bilgi merkezi
  • Özellikler
  • Yorumlar
  • Ortaklar için Selin
  • Selin ile reklam ve iş birliği
Şuradan indirin:App Store Şuradan indirin:Google Play

Telif hakkı © 2026 SELIN

  • Gizlilik politikası|
  • Kullanım Şartları|

Destek


[email protected]