Kapan periode berikutnya saya mulai?
Tambahkan siklus yang biasa Anda panjang ke hari pertama periode terbaru Anda. Hasilnya adalah perkiraan; waktu bisa bervariasi.
SIKLUS ANDA SEKILAS
Kalkulator haid
Perkirakan haid berikutnya, waktu ovulasi, dan masa subur Anda. Gratis, menjaga privasi, dan mudah digunakan.
Hasilnya adalah perkiraan, bukan kepastian. Waktu ovulasi dapat berubah meskipun siklus teratur. Kalkulator ini tidak dapat mendiagnosis penyakit atau mencegah kehamilan secara andal.
Lanjutkan pelacakan di Selin
Perhitungan web Anda memberi Anda perkiraan. Selin membantu Anda melacak siklus dari waktu ke waktu, gejala log, mengatur pengingat dan melihat prediksi masa depan. Tanggal web ini tidak ditransfer ke aplikasi.
- Catat tanggal mulai haid sebenarnya
- Catat gejala Anda
- Atur pengingat
Cepat menjawab tentang siklus Anda
Kapan aku bisa berovulasi?
Alat ini model ovulasi 14 hari sebelum perkiraan periode berikutnya. Hal ini tidak dapat mengkonfirmasi hari yang tepat.
Apa itu hari subur?
Hari di sekitar ovulasi ketika konsepsi mungkin bisa. Tanggal ditandai kira-kira dan tidak mengidentifikasi hari yang aman.
Bisakah kalkulator periode tepat?
Tidak. Proyek ini memproyeksikan tanggal dari nilai-nilai yang Anda masukkan; hal ini tidak mengukur menstruasi atau ovulasi di masa mendatang.
Bagaimana kalkulator periode Selin bekerja
Masukkan informasi siklus Anda
Pilih awal baru dan siklus dan jangka waktu yang biasa.
Lihat tanggal perkiraan Anda
Menjelajahi periode berikutnya, perkiraan ovulasi dan 3, 6 atau 12 bulan kalender.
Lanjutkan pelacakan dengan Selin
Gunakan aplikasi untuk sejarah yang sedang berlangsung, gejala dan pengingat. Entri web tidak ditransfer.
Bagaimana kita menghitung tanggal Anda
Periode berikutnya
Paling akhir periode awal + panjang siklus rata-rata = diperkirakan awal berikutnya.
Durasi perioda
Perkiraan tanggal mulai haid + lama haid − 1 hari = perkiraan hari terakhir perdarahan.
Ovulasi
Perkiraan tanggal mulai haid berikutnya − 14 hari = tanggal ovulasi dalam model.
Jendela subur
Dari 5 hari sebelum hingga 1 hari setelah tanggal ovulasi dalam model. Ini adalah perkiraan, bukan pengukuran atau diagnosis.
NHS — Siklus menstrual dan kesuburan
Hasilnya adalah perkiraan, bukan kepastian. Waktu ovulasi dapat berubah meskipun siklus teratur. Kalkulator ini tidak dapat mendiagnosis penyakit atau mencegah kehamilan secara andal.
Memahami siklus menstruasi Anda
Apa itu siklus menstruasi?
Siklus dimulai pada hari pertama dari periode dan berakhir hari sebelum yang berikutnya. Hormon mempengaruhi ovulasi dan perubahan dalam lapisan rahim. Hari perdarahan hanya satu bagian dari siklus; panjang siklus menghitung seluruh interval antara periode dimulai.
Berapa panjang siklus normal?
Panduan NHS menjelaskan bahwa siklus teratur pada orang dewasa berlangsung 21–35 hari, dengan perdarahan sekitar 2–7 hari. Ini adalah pola umum, bukan diagnosis. Usia, kontrasepsi, dan tahap kehidupan Anda perlu dipertimbangkan. Kalkulator ini menerima rentang masukan yang lebih luas agar dapat menandai nilai yang tidak biasa tanpa menentukan apa yang sehat bagi Anda.
Mengapa tidak setiap siklus persis 28 hari?
28 hari adalah referensi umum, bukan target. Waktu dapat berbeda antara orang dan antara siklus. Ganti contoh masukan dengan panjang biasa Anda. Prakiraan panjang terulang dengan panjang yang sama; mereka tidak dapat mengantisipasi perubahan masa depan dalam pola Anda.
Mengapa periode tiba lebih awal atau lambat?
Kehamilan, stres, perubahan berat badan, kontrasepsi hormon dan kehidupan perubahan tahap dapat mempengaruhi waktu. Sebuah kalender tidak dapat mengidentifikasi penyebab dari periode akhir. Jika kehamilan memungkinkan, gunakan tes kehamilan daripada memperlakukan prediksi sebagai jawaban.
Bagaimana perkiraan ovulasi?
Alat ini mengurangi 14 hari dari perkiraan periode berikutnya. Ini adalah asumsi model, bukan bukti bahwa telur dilepaskan. Ovulasi dapat terjadi pada waktu yang berbeda bahkan dalam siklus biasa. Tanggal kalender tidak mengukur hormon atau tanda-tanda lain ovulasi.
Apa jendela subur?
Ini menggambarkan hari-hari di sekitar ovulasi ketika konsepsi mungkin terjadi. Jendela berbayang menggunakan lima hari sebelum tanggal ovulasi model melalui satu hari sesudahnya. Ini adalah ilustrasi, bukan batas: sebenarnya hari subur bisa jatuh di luar itu, dan hari-hari tak bertanda tidak "aman" hari.
Bagaimana jika periode saya tidak teratur?
Panjang siklus tertentu dapat menggambarkan pola yang tidak teratur buruk. Alat ini masih dapat mengilustrasikan tanggal, tapi tanggal tersebut mungkin kurang berguna untuk perencanaan. Simpan catatan aktual dimulai dalam buku harian Anda sendiri atau app dan diskusikan perubahan dengan kesehatan profesional daripada berulang kali menyesuaikan prediksi.
Seberapa akurat kalkulator periode?
Ini adalah bantuan perencanaan, tanpa validasi persentase akurasi individu. Ini menggunakan tiga nilai yang Anda masukkan dan mengulangi panjang siklus yang sama. Hal ini tidak dapat mengetahui apakah siklus berikutnya akan lebih pendek atau lebih lama, dan ketidakpastian tumbuh lebih jauh ke masa depan.
Dapatkah saya menggunakannya untuk kontrasepsi?
Tidak. Jangan mengandalkan kalender ini untuk menghindari kehamilan. Metode Fertility-kesadaran membutuhkan lebih dari perhitungan ini dan instruksi yang tepat; mereka mungkin tidak cocok untuk semua orang. Tanyakan seorang profesional kesehatan yang memenuhi syarat tentang pilihan kontrasepsi yang sesuai dengan kebutuhan Anda.
Kapan aku harus bicara dengan seorang ahli kesehatan?
Cari saran jika pola biasa Anda berubah, periode tidak teratur, perdarahan berlangsung lebih dari tujuh hari, atau gejala perhatian Anda. Perdarahan antara periode atau setelah seks juga membutuhkan penilaian. Sebuah kalkulator tidak dapat menjelaskan perubahan ini atau menggantikan konsultasi klinis.
NHS — Periode dan pola siklus · Periode tidak biasa dan kapan untuk mencari saran
Titik kalkulator: fakta cepat
- Informasi apa yang saya butuhkan?
- Periode terakhir Anda mulai, rata-rata panjang siklus dan panjang rata-rata periode.
- Bisakah itu memperkirakan periode berikutnya?
- Ya, menggunakan nilai-nilai yang Anda masukkan. Ini tidak bisa menjamin tanggal.
- Bisa menentukan ovulasi tepatnya?
- Tidak. Menggunakan asumsi kalender, bukan pengukuran.
- Apakah berguna untuk siklus yang tidak teratur?
- Hanya sebagai ilustrasi kasar, pola perubahan membuat ramalan kurang dapat diandalkan.
- Dapatkah saya menggunakannya sebagai pengendalian kelahiran?
- Tidak. Hari-hari yang tidak ditandai tidak boleh diperlakukan sebagai hari yang aman.
- Apakah kalkulator gratis?
- Ya. Tak diperlukan akun atau aplikasi instalasi untuk menghitung.
- Apakah Selin menyimpan entri web ini?
- Tidak. Data tetap berada di alat peramban yang terisolasi, tidak dikirim ke layanan analitik, dan dihapus saat halaman dimuat ulang. Aplikasi memiliki kebijakan privasinya sendiri.
Pertanyaan yang sering diajukan
Jawaban praktis tentang tanggal, perubahan siklus dan privasi. Membuka pertanyaan untuk belajar lebih banyak.
Menggunakan kalender Anda
Bagaimana aku menghitung periode berikutnya?
Masukkan hari pertama dari periode terbaru Anda, kemudian siklus dan jangka panjang yang biasa Anda. Hitung siklus saya untuk melihat perkiraan Anda.
Bagaimana jika saya tidak tahu panjang siklus rata-rata saya?
Menghitung hari antara periode aktual dimulai lebih dari beberapa siklus dan bekerja keluar interval biasa Anda. 28 baku hanya sebuah contoh, bukan perkiraan pribadi. Misalnya, interval 27, 29 dan 28 hari rata-rata 28 hari. Hitung dari hari pertama dari satu periode ke hari pertama berikutnya, bukan jumlah hari perdarahan.
Memahami siklus Anda
Mengapa haid saya terlambat?
Ada beberapa kemungkinan alasan, termasuk kehamilan dan perubahan stres atau hormon. Sebuah kalender tidak dapat menentukan penyebabnya. Pertimbangkan tes kehamilan jika kehamilan memungkinkan.
NHS — Meleset atau terlambat periodeDapatkah panjang siklus saya berubah setiap bulan?
Ya. Itulah sebabnya mengulangi satu rata-rata ke masa depan memberi perkiraan daripada janji tubuh Anda harus terus.
NHS — Periode tidak biasa dan kapan untuk mencari saranBagaimana jika periode saya tidak teratur?
Perlakukan kalender dengan hati-hati. Catatan sebenarnya dimulai dan berbicara dengan seorang profesional kesehatan tentang ketidakteraturan atau perubahan dalam pola yang biasa Anda.
NHS — Periode tidak biasa dan kapan untuk mencari saranKeakuratan & privasi
Seberapa akurat kalkulator periode online?
Kegunaannya tergantung pada seberapa dekat siklus masa depan mengikuti panjang yang dimasukkan. Kalkulator ini tidak memiliki persentase akurasi individu. Tampilan 6-12-bulan mengulangi panjang siklus yang sama; mereka tidak lebih prakiraan tertentu. Perbarui tanggal awal terakhir Anda ketika periode berikutnya dimulai.
Dapatkah saya menggunakan kalkulator ini untuk menghindari kehamilan?
Tidak. Kalender tidak mengidentifikasi hari-hari yang aman dan bukan metode kontrasepsi.
NHS — Kesadaran Fertilitas dan kontrasepsiApakah Selin menyimpan tanggal yang aku masukkan?
Alat web membuat mereka hanya dalam memori peramban terisolasi dan membersihkan mereka pada reload. Tombol toko tak menyimpan atau mentransfer tanggal.
Konten medis sumber ditinjau oleh Elena Vasilieva ·
Sumber dan referensi
Siklus Anda tidak berhenti pada satu perhitungan.
Membangun sejarah siklus yang sedang berlangsung dengan Selin. Menjaga periode, gejala dan pengingat bersama-sama, pada kecepatan Anda sendiri.
- Catat tanggal mulai haid sebenarnya
- Catat gejala Anda
- Atur pengingat
