Selin, aplikasi pelacak haid: pertanyaan umum

Selin – Anda Smart Menstrual Cycle Tracker App: Manual Pengguna

Selamat Datang di Selinaplikasi tracking periode atas dirancang untuk membantu Anda tetap di atas siklus Anda dan keseluruhan kesehatan reproduksi. Ini adalah bagaimana Anda dapat membuat sebagian besar fitur lanjutan aplikasi:

Layar Rumah – “Hari ini”

The Hari ini layar adalah dashboard Anda untuk semua wawasan kunci tentang Anda siklus menstruasi:

• Banyaknya Hari TerlambatTrack berapa hari periode Anda tertunda.
• Menghitung OvulasiLihat ketika Anda mungkin berovulasi dengan easy-to- membaca hitung mundur.
• Menstruasi Yang BaruTetap maju dengan mengetahui kapan periode berikutnya akan dimulai.
• Hari-hari dalam Periode: Lacak berapa lama periode saat ini telah berlangsung.
• Kesempatan KehamilanLihat kemungkinan pembuahan Anda berdasarkan fase siklus Anda.

Pada Hari ini layar, Anda juga akan menemukan:

• Hari Siklus Rata-rata dan Hari Rata-rata.
• Berat Kini, yang dapat diperbarui setiap hari untuk melacak perubahan dalam berat badan Anda.

Selain itu, Anda dapat dengan cepat menambahkan Gejala dari layar ini untuk memantau kesehatan Anda sehari-hari, dan tampilan berguna Insight Untuk meningkatkan pengetahuan kesehatan menstruasi Anda.

Kalender Periode

The Kalender Periode Secara otomatis menghitung menstruasimu selama 12 bulan ke depan. Anda juga dapat melihat data ini bulan atau untuk full yeardan Kami jadikan kamu sebagai tanda yang nyata,

• Tanggal PeriodeApabila masa idah telah berakhir, maka kalian, para wali, boleh membiarkannya melakukan pekerjaan-pekerjaan yang keji.
• Jendela FertilitasBila Anda paling subur.
• Hari OvulasiLihat hari ovulasi prediksimu.
• Periode AkhirLihat apakah Anda terlambat.

Anda juga dapat menyesuaikan Anda Panjang Siklus, yang default sampai 29 hari, membuatnya disesuaikan dengan siklus pribadi Anda.

Penyaringan Symptom & Pengingat

Selin membuatnya mudah untuk memantau kesehatan Anda setiap hari. Anda dapat menambahkan gejala seperti Kram, perubahan suasana hati, dan kelelahandan (malaikat-malaikat) yang membedakan (antara yang hak dan yang bathil) dengan sejelas-jelasnya,

• Periode Mulai Pengingat: Dapatkan diberitahu ketika periode Anda diharapkan untuk memulai, dengan waktu pemberitahuan yang dapat disesuaikan.
• Pengingat Jendela Fertilitas: Tahu kapan jendela subur Anda dimulai.
• Ovulasi Mulai Pengingat: Tetap diperbarui pada ovulasi hari.
• Pengingat Siklus Menstrual: Menerima pengingat untuk mencatat informasi siklus Anda.

Pengingat Kontraseptif

Tetap pada jalur dengan kontrasepsi Anda dengan pengaturan pengingat untuk:

• Pil
• Patch
• Implan
• Cincin Vaginal (Vring)
• Suntikan
• IUD (Perangkat Intrauterine)

Anda juga dapat mengeksplorasi informasi rinci tentang berbagai jenis kontrasepsi di aplikasi atau di website kami. Pengaturan pengingat ini memastikan bahwa Anda tidak pernah kehilangan dosis penting.

Dokter Kunjungan & Pengingat Kesehatan

Atur pengingat kesehatan penting untuk membantu Anda tetap di atas kesehatan Anda:

• Dokter Kunjungan PengingatRencana Pengingat Pemeriksaan.
• Pengingat Temperatur BasalLacak suhu tubuh basal Anda untuk kesadaran kesuburan.
• Intake Air PengingatHidrate dengan pengingat yang dapat disesuaikan berkisar dari setiap 5 menit ke setiap 30 menit.
• Pengingat KustomAnda dapat mengatur pengingat gubahan untuk apa pun yang Anda butuhkan, dengan teks pribadi dan tanggal tertentu.

Asisten Virtual

Kami Asisten Virtual AS tersedia untuk menjawab pertanyaan apapun yang mungkin Anda miliki tentang periode, ovulasi, gejala, atau kesehatan umum. Namun, ingatlah bahwa ini adalah panduan dan bukan pengganti saran medis profesional – selalu berkonsultasi dengan dokter Anda untuk masalah kesehatan.

Kalender Tambahan & Menu

Di menu atas, Anda akan melihat ikon amplop. Ini adalah di mana Anda dapat melihat semua pengingat Anda telah ditetapkan dan status mereka, termasuk menerima pesan.

Anda juga dapat membuat kalender tambahan untuk tujuan yang berbeda, seperti melacak siklus menstruasi anggota keluarga lainnya. Fitur ini sangat membantu untuk mengatur pengingat untuk membeli pembalut atau hal-hal penting lainnya. Cukup klik pada amplop + ikon untuk membuat kalender baru.

Masih punya pertanyaan? Kunjungi FAQ kami di sini.

Temukan betapa mudahnya melacak siklus dan kesehatan Anda dengan aplikasi Selin. Unduh sekarang pada Android atau iOS dan memulai perjalanan Anda untuk kesehatan menstruasi yang lebih baik.